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标题: 《熘腰花》怎么做好吃，食材和做法 [打印本页]

作者: dgx3529361 时间: 2021-11-30 07:20
标题: 《熘腰花》怎么做好吃，食材和做法
准备食材：猪腰:一个,黄瓜:一根,蛋清:一个,姜:适量,蒜:适量,食用油:适量,绍酒:一大匙,酱油:一大匙,醋:一小匙,糖:一小匙,盐:1/4小匙,味精:1/4小匙,淀粉:适量

做法：将猪腰剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的花，用清水漂洗一遍，接着加蛋清和少量淀粉，搅拌均匀
黄瓜切片
小碗中加入酱油、糖、醋、盐、味精、水淀粉，调成芡汁
锅中加油，烧至八成熟时，下入腰花，炒散炒透，倒入漏勺
原过留少许油，加点油，用姜末、蒜片炝锅
放入酒，下入黄瓜片翻炒
再放入腰花，倒入调好的芡汁，翻熘均匀，出锅装盘

小贴士：特别适宜于肾虚热、性欲较差的女性食用

“猪肾又名猪腰，含有锌、铁、铜、磷、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量高的食品”

作者: 123457018 时间: 2022-4-27 04:04
生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。

作者: 123457389 时间: 2022-4-27 10:54
应当让别人的生活因为有了你的生存而更加完美。

作者: 曹羁奔陈构 时间: 2022-5-19 13:13
能说不能做，不是真智慧。

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