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标题: 《黄豆芽炖豆腐》怎么做好吃，食材和做法 [打印本页]

作者: 杨俊语语il 时间: 2021-12-10 12:10
标题: 《黄豆芽炖豆腐》怎么做好吃，食材和做法
准备食材：豆腐:300g,黄豆芽:200g,生抽:适量

做法：黄豆芽捡去坏豆、择去根茎，
清水冲洗干净控水
豆腐切块、切好葱花备用
炒锅倒油烧热放葱花煸出香味
倒入黄豆芽翻炒2分钟
倒入生抽加适量水
盖锅盖炖制
将黄豆芽炖至8成熟时放入豆腐
加少许盐继续煮2分钟左右即可

小贴士：要将黄豆芽炖至软烂才好吃。

“豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，用黄豆芽炖豆腐非常好吃。”

作者: 零刺 时间: 2022-5-15 10:08
人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

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