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标题: 《木耳摊鸡蛋》怎么做好吃，食材和做法 [打印本页]

作者: 123456879 时间: 2021-12-12 09:40
标题: 《木耳摊鸡蛋》怎么做好吃，食材和做法
准备食材：木耳:50克,鸡蛋:2个,油:适量,盐:适量,葱花:适量,料酒:适量

做法：木耳摘洗干净
切成小粒儿
将鸡蛋打在木耳里，加葱花盐料酒搅匀
油烧热
将蛋液倒入锅中煎
煎至一面金黄后在翻面，两面金黄后即可出锅

小贴士：木耳凉水泡发，口感才脆嫩爽口

“木耳营养功效
1.补气血减肥防癌治便秘清肠胃　　
2.缓解疲劳　　
3.解热、镇痛增加食欲、帮助消化净化血液　　
4.健脑益智　　
5.保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老　　
6.美容护肤”

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