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标题: 碧根果怎么样 [打印本页]

作者: 孤独人生    时间: 2022-3-22 03:25
标题: 碧根果怎么样
碧根果,(又称长寿果)功效作用碧根果,是美国山核桃的果实,原产于美国和墨西哥北部,是世界十大坚果之一,又名薄壳山核桃?、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质、食用后能补肾健脑、补中益气,润肌肤、乌须发,治疗糖尿病,防癌,抗癌等功效。壳很脆,跟香榧一样脆,易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间,碧根果是全世界17种核桃之一,属纯野生果类,是集山地之灵气哺育而成,无任何公害污染的天然绿色食品,其种仁有优异的食疗保健价值。药用和保健1.补脑,碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智。滋养脑细胞,增强脑功能的功效。2.防止动脉硬化、护肝,具有降低胆固醇的作用;对癌症患者有镇痛、提升红细胞及保护肝脏等作用。3.糖尿病,还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,还能对于未患有糖尿病的人,有效降低患糖尿病的风险,每周坚持最少食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。4美容,碧根果含有大量维生素E,经常食用有润肌肤,可令肌肤滋润光滑、减少皱纹、富有弹性,因而皮肤舒展细嫩、面色光泽红润,是食物类的美容上品。更是众多女名星,美容养颜的必备佳品。5.补肾、补中益气、乌须发。抗疲劳和缓解压力的作用,减少患抑郁症几率,果中丰富的ω-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。6.降低患癌几率,减少女性患乳腺癌的风险,每天食用不低于2盎司约60g的碧根果,患乳腺癌和肿瘤的几率比不吃碧根果要减少35%。?营养价值碧根果又称长寿果,营养极为丰富,是世界上重要的干果树种之一。其坚果个大(80~100粒/kg),壳薄,出仁率高(50%~70%),取仁容易,产量高(1 500~2 250 kg/hm2)。其果仁色美味香,无涩味,营养丰富,约含油脂72%,蛋白质11%,碳水化合物13%,含对人体有益的各种氨基酸比油橄榄高,还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及维生素c、b1、b2、e等[。每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的2倍,氨基酸、维生素,有很高的营养价值,并有补脑强身、降低血脂的功效。神经衰弱、失眠者每日早晚各吃碧根果数个,可滋补食疗。碧根果中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,这些油脂还可供给大脑基质的需要。碧根果适合人群1.一般人群均可食用。尤其对.女人,青少年,学生,脑力工作者,因这类人群用脑过度,耗伤心血,常吃碧根果能补脑、改善脑循环、增强脑力,对工作和学习有着极大的作用2.肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、记忆力减退、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和3.腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜食用。4.孕妇食用碧根果。对胎儿脑部有良好的发育好处,健脑益智,对孕妇本身也有非常多的好处。孕妇一天6-8颗就可以。

追问

谢谢
  碧根果,(又称长寿果)功效作用 碧根果,是美国山核桃的果实,原产于美国和墨西哥北部,是世界十大坚果之一,又名薄壳山核桃?、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。 碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质、食用后能...毕竟是高热量食物,油脂也含有很多。如果不节制的吃,一定会上火的。 【好的东西,要慢慢品味其中滋味,不对吗?】 碧根果,你也知道属于坚果类,属于纯野生果类。 有补脑强身,降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃,酥脆可口,回味香浓!...谁吃过碧根果?味道怎么样呢?

我在麦迪熊买过几次,味道挺不错的,关键是都很新鲜,没有受潮的陈货,你可以去天猫上看看。毕竟是高热量食物,油脂也含有很多。如果不节制的吃,一定会上火的。 【好的东西,要慢慢品味其中滋味,不对吗?】 碧根果,你也知道属于坚果类,属于纯野生果类。 有补脑强身,降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃,酥脆可口,回味香浓!...谁吃过碧根果?味道怎么样呢?

我在麦迪熊买过几次,味道挺不错的,关键是都很新鲜,没有受潮的陈货,你可以去天猫上看看。
作者: tantan96    时间: 2022-6-12 22:41
与有肝胆人共事,从无字句处读书。





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