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标题: 怎么才能学会太极拳 [打印本页]

作者: 宇帝罗 时间: 2022-3-25 18:25
标题: 怎么才能学会太极拳
在老师的指导下，细心听讲，勤学苦练，快速学会太极拳是可以达到的；但是，太极拳易学难精，真正要能练好太极拳是要长期练习，用心感悟的。否则，也许练出的只能停留在太极操阶段。
在老师的指导下，细心听讲，勤学苦练，快速学会太极拳是可以达到的；但是，太极拳易学难精，真正要能练好太极拳是要长期练习，用心感悟的。否则，也许练出的只能停留在太极操阶段。当然是用经典的太极拳谱作指导，按拳谱学拳。初学要认真学好架子，把动作做正确，不可贪多。最忌短期内学会了很多动作，但一举一动皆不合规。要做好定势，每一定势都要做到位，对着镜子认真纠正。掌握正确的定势后，认真走架。初学走架的要求...如何自学太极拳太极拳的自学方法

自学太极最不靠谱，但实在没有办法，自学一般先学会下肢动作，再学上肢动作，最后结合起来。武术讲究基本功，如果没有基础练习会较困难，一般自学先学下肢动作，把动作练熟悉了，再学上肢动作，最后一结合就是一个完整动作，太极拳可以分为形劲...怎么样快速学会打太极拳

每天早晨到公园，跟着那些退了休的叔叔阿姨一起练习（他们有音乐伴奏和口令的）。网上再找图解学习一下，一个星期就可以学会了！如何自学太极拳?

方法一：买书自学。太极拳的学习想要系统的话，那肯定是需要有一本“秘籍”在手的，学习也是要从书本当中慢慢地学习的，因此如果真的很想自己学习的话，那么就需要买一本太极拳拳法的书籍来翻阅，这样更能掌握到其中的精髓。方法二：看视频自学...初学者如何学习太极拳？

早晨早早起来出去溜达，肯定能找到练太极拳的人，现在太极拳这么普及。您可以先看看大师门的教学视频，现在网上一搜一大把。从中体会体会太极的含义。个人建议不要随便擅自练习，容易练坏。跟盘学的话一定要注意膝盖不要过脚尖，膝盖方向和脚尖...如何学习太极拳

一看，你要看懂老师的示范，听懂老师所讲的话，弄明白老师的意思。二想，不要急于模仿太极拳的动作，初学太极拳的人经常是老师一做动作，立刻就模仿，这时候恰恰失去了能够正确理解这个动作的最好时机。我在教学中提倡大家多想，想一想老师做的...如何学习太极拳？

我个人认为，做好练拳之前的热身运动（活动）；之后练太极拳的基本功；然后练拳（拳架），动作正确、规范，在太极拳的十大要领（虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静）指导下去练

作者: 绕青柔劫 时间: 2022-4-24 12:47
以后的路谁也不清楚，只有慢慢去探索。

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