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标题: 篮球怎么背传 [打印本页]

作者: 执扇书生 时间: 2022-3-28 02:50
标题: 篮球怎么背传
二对二的时候按起Q键，三对三是按Q键或E键，如果不成功，Q和E一起按，小眼，你必须采纳，因为我是猛龙练习背筐单打：身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。尽量抗住对方。背身单打时，对身体条件要...篮球如何练习背传和不看人传球？

★单手背后传球动作要领：用右手传球时,左脚向侧前方跨步，上体前倾，侧对传球目标，双手持球后摆到身体右侧时，左手迅速离开球体，右手引球继续沿髋关节横轴方向后摆至臀部的一刹那，右手向传球方向急促扣腕，食、中、无名指用力拨球将球传出。...篮球背后传球动作

一、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂...篮球传球怎么传

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