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标题: 畏寒体虚怎么调理 [打印本页]

作者: 瓦楞喜欢 时间: 2022-3-28 05:20
标题: 畏寒体虚怎么调理
什么症状不重要，重要的是两点：一是不能受寒，二是注意饮食尽量易消化。楼主的寒气重，可以做全身艾灸，驱寒的同时可以提升身体阳气，同时将有营养的食品尽量打成糊，有利于吸收。这样两部同时进行，一方面驱寒，一方面补足气血，慢慢体虚怕...多吃一些红枣这样比较暖身的食物不要吃辛辣刺激的畏寒怕冷怎么调理？

单纯讲怕冷就是多穿衣，吃发热的食物啦。因为身体原因怕冷需要先确诊到底是什么原因，气虚，体虚还是缺血，各种原因都有可能，单纯讲怕冷没法给更多意见。建议找个靠谱的中医看一下，确诊才好下方。体虚怕冷吃什么

体虚动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢...体虚畏寒应如何调理？

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