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标题: 每天起床很累怎么回事 [打印本页]

作者: 未尝释梦 时间: 2022-3-29 03:00
标题: 每天起床很累怎么回事
手机控的严重后果早上，伴随着闹钟声，你起床、穿衣、洗漱、吃饭，开始一天的生活，当然，你还想着再睡会，随手按掉闹钟，继续睡。不少人，早起后感觉累、疲劳、浑身酸痛，没有睡醒后的容光焕发，相反，给人无精打采一面。其实，睡醒后依然很困、很累，是常见情...每天早上起床感觉很累，是怎么回事啊，（工作不累）。

可能你睡眠不是很好哦。建议你精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。早上起床很累怎么办？

醒脑操让你不赖床！每天早上起床都是痛苦的挣扎，起床后脑袋还是昏昏沉沉，该怎么办？有些体操可以帮助你睁开眼睛，神采奕奕迎接一天！在出版社工作的张小姐最近常常没听到闹钟响而睡过头，睁开眼睛一看，发觉上班已经快迟到了，赶紧匆匆出门，...早上起来人感觉很累是怎么回事

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