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标题: 脚背脚踝疼是怎么回事 [打印本页]

作者: 沫若初见 时间: 2022-3-29 16:40
标题: 脚背脚踝疼是怎么回事
正常的。。如果你十三四岁的话。。。在长个、、、我也有这种状况的。。莫名其妙晚上被疼醒了。。TAT
正常的。。如果你十三四岁的话。。。在长个、、、我也有这种状况的。。莫名其妙晚上被疼醒了。。TAT给你几个小建议：以下三种运动能有效保护膝关节，并减轻膝盖疼痛。选择其中的两种，坚持每星期运动2-3次，每次重复这些运动步骤15次，可达到最佳锻炼效果。 1. 腿筋弯曲练习取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处...脚踝会无缘无故的痛,.脚背也痛,好几天了，不知道怎...

你是下肢微循环障碍，小血管不通，血液淤积挤压神经发生疼痛，这样办： 1、涂红花油从大腿开始全涂； 2、然后全面按揉推捋； 3、还可以用热水泡； 4、躺床上，两腿伸直，脚尖稍翘起，把腿绷紧用力往脚心方向一下一下登100下以上。以促进疏通深...脚背和脚踝，经常性的疼痛，是什么情况呢？

病情分析：您好，诊断为脚踝滑膜炎。主要由于受寒和过度牵拉引起的滑膜无菌性炎症。指导意见：您好，建议您去理疗科进行脚踝部的推拿和TDP治疗。注意保暖，多休息。脚踝疼、脚面疼～

作者: 123458384 时间: 2022-5-28 18:51
人生就像骑单车，想坚持平衡就得往前走。

作者: 了跳间球 时间: 2022-5-30 03:08
自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。

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