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标题: 怎么样才可以让自己胖起来呢 [打印本页]

作者: 俗人厨子 时间: 2022-3-30 06:35
标题: 怎么样才可以让自己胖起来呢
控制体重的方法您的浏览器不支持HTML5视频
这要对正下药。看你是属于哪个人。有人吃面食能胖起来。有人吃肉能胖起来。这要看了。不能胡吃。记得采纳啊这个问题问我就对了我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节过后开始喝D，一开始只是为了清肠，报上说每天早上喝一杯有利于健康，可连喝了3大瓶之后（每天一小勺），她竟然长了8kg 她从小到大一直...怎么样才能让自己胖起来呢?

★★想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。 ★1 【寻找原因对症下药】遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影...怎么样才能让自己胖起来

以下有3个方面让你达到真正增肥的目的饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白...怎么样才能让自己胖起来呢

作者: ypgexp642 时间: 2022-5-3 05:51
这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

作者: 折失的誓言群 时间: 2022-5-3 06:33
不要到处诉说世界有负于你，世界不欠你什么，因为它先你而存在。

作者: 护身马甲上阵兜 时间: 2022-5-5 15:35
对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

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