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标题: 怎么样锻炼孩子爬 [打印本页]

作者: 烟酒浪子 时间: 2022-4-4 17:10
标题: 怎么样锻炼孩子爬
训练宝宝的爬行能力，对孩子将来的运动能力和智力发育具有非常重要的意义。因为专家研究发现：孩子早期是否有充足的爬行训练将严重影响孩子许多心理能力的发展，尤其是前庭平衡能力的发展。孩子爬行时，头胸部向后抬高，形成脊柱反弯，这对形成孩子正常的前庭平衡能力和本体感至关重要。平衡功能失调的孩子，常常表现出：左右不分，方向感不明，走路爱摔跟头，经常磕磕碰碰，喜欢爬高、绕圈子跑，怕走平衡木。到了学龄期表现得注意力不集中，好动不安，喜欢恶作剧，浮躁，爱发脾气，笨手笨脚，做事没有信心，话多，课堂纪律差，学习效果很糟糕。本体感失调的孩子，动作磨蹭，作业拖拉，手脚笨拙，自卑，粗心大意，有的还会出现口吃等问题。因此，家长有必要逐渐训练孩子的爬行能力。这里教大家一个方法：孩子空腹时，让他俯卧在床上，用手掌顶住孩子的脚板，孩子会自动地蹬住你的手往前爬。一开始还不会用手使劲，整个身也不能抬高离开床，逐渐地孩子就学会用手和脚一起协调用力匍匐前进，然后再逐渐学会胸部、腹部悬空，更容易往前爬，然后又学会用膝盖和手掌一起协调爬行。宝宝五项全能大赛把语言、社会适应能力两项作为观察项目，将通过团队游戏活动的参与，观察参赛宝宝的能力。大运动、精细动作、认知三项作为比赛项目。爬行比赛仅仅是宝宝大运动比赛项目之一，目的是观察宝宝协调性及平衡感。宝宝的身体动作发展迅速，最先学会的是抬头，然后是俯撑、翻身、坐、爬、站立和行走。一般而言，半岁以后宝宝就会坐，七八个月时就会爬，到一周岁左右就能一个人独自站立和迈步。大量资料表明，爬是宝宝动作和智力发展的重要因素：早爬或爬行时间较长的宝宝比晚爬或爬行时间较短的、甚至不会爬的宝宝要聪明得多。现在有很多宝宝没经过爬行就直接进入行走的阶段，这对宝宝的动作和智力发展是一个较大的损失。首先，家长要在家里给宝宝开辟一间专门的活动室或活动空间，创设一个安全、卫生、舒适的环境供宝宝爬行。其次，教宝宝学习爬行的时候，两个家长配合效果比较好。一个家长拉着宝宝的双手，另一个家长推宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。经过这样几次练习后，宝宝就能够向前爬了。最后，为了增加宝宝爬行的乐趣，可以拿一些宝宝喜欢的玩具放在前面吸引宝宝。会动的玩具，如汽车、球类等对已经熟练爬行的宝宝更具吸引力，宝宝喜欢追逐这些玩具，这样可以让宝宝更多地爬行。当宝宝努力爬到终点时，父母要适时给予鼓励。方法一　　1、把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开)2、让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。3、妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。方法二　　1、宝宝爬在地上或床上。2、一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。3、前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。方法三　　妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。贴士：这几种方法都是先训练宝宝向前的感觉，父母要耐心，经常帮宝宝练习。多次训练后，宝宝就能自己朝前爬行了。每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情。方法四　　让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。
爬行：大约到了7个月左右的时候，宝宝就开始按捺不住自己探索新世界的心情了，慢慢宝宝就会开始试着爬行。宝宝爬行的动作就是大脑协调四肢运动的一个过程，有利于促进宝宝大脑控制宝宝身体活动的灵活性。另外宝宝爬行还可以锻炼全身的肌肉，为...多让孩子进行爬行的锻炼，可以促进身体的协调能力。在爬行的过程中，还可以促进孩子的大脑发育非常不错的，可以幼儿进行爬行锻炼的时候，家长在面前放一些障碍物，让孩子轻松的躲过所有的障碍物，对于孩子的身体发育，大脑发育都是很好的。坚持...小班爬行锻炼孩子的什么

1、提高活动能力爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。 2...怎样训练宝宝爬行？宝妈应该怎么训练孩子爬行呢？

爬行前的准备工作想训练自己的宝宝爬行动作，首先要做好宝宝爬行前的准备，宝宝在爬行的时候活动空间比较大，所以要把家里的危险物品远离宝宝的爬行区域，以保证宝宝爬行的安全；要为宝宝准备一个舒适的爬行垫，减少受伤的概率，如果宝宝在爬行...爬行是孩子锻炼身体的一种方式，如何训练？

大部分宝宝在6个月到10个月大时学会爬行。如果你的宝宝迟迟不会爬，也不用担心。有些体型较胖的宝宝比较慢学会爬，因为他们更难支撑自己的身体。有的宝宝则完全跳过爬行阶段，直接站立行走。在教宝宝爬行前，你首先需要确认他已做好准备，比如说

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