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标题: 小腿酸痛是怎么回事？，小腿酸怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-4-17 09:06
标题: 小腿酸痛是怎么回事？，小腿酸怎么回事

小腿酸痛是怎么回事？

小腿酸痛可能是因为您长期站立过久，或者是白天活动量过大，导致小腿静脉长期充血量过大，您晚上选择把腿抬高是对的，这样可以防止下肢静脉曲张，或者你穿紧身袜，这样也可以防止下肢静脉曲张！冬天的时候要注意你穿的裤子的松紧，注意不要将裤子穿的过紧，这样也可以影响下肢血流速度，导致下肢血流不畅！夏天睡觉的时候应注意小腿的保暖，切记不要直吹空调！你晚上睡觉的时候可以在足部垫上一个被子，把小腿抬高与心脏呈35度角左右，这样既能放松下肢，还可以防止静脉曲张！
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小腿肌肉酸痛是怎么回事？
剧烈运动后，乳酸在人体内的积累会导致肌肉酸痛。这种情况可以恢复，只要你有更多的休息；由于病理原因，腰椎间盘突出压迫神经，也会引起腿部肌肉疼痛。它需要热敷或理疗来帮助恢复。疲劳性肌筋膜炎是引起小腿肌肉酸痛的最常见原因，而疲劳性炎...

小腿酸疼是怎么回事？
小腿酸疼主要见于以下两种情况：1、因为长时间运动、长时间走路、过量劳动以后，出现小腿酸痛、胀痛，偶尔会有刺痛感。这种情况主要是因为小腿局部的肌筋膜发炎、肌肉劳损而导致的疼痛，一般充分休息之后、局部热敷，症状都可以得到明显的缓解，...

小腿有点酸，是怎么回事？
是小腿肌肉长时间处于紧张状态，得不到放松，造成乳酸堆积过多，血液循环弱，因此造成疼痛经常揉揉小腿肌肉可缓解疼痛

作者: pmhuhc77635 时间: 2022-4-24 16:00
理想就像沙漠中的绿洲，大海里的灯塔，指引人们前行的方向。

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