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标题: 快三步舞曲口诀,快三步怎么跳 [打印本页]

作者: 123    时间: 2022-4-18 20:21
标题: 快三步舞曲口诀,快三步怎么跳

快三步舞曲口诀



快三步舞曲口诀如下:
第一拍、男士左脚向舞程线前进,女士右脚向舞程线后退;

第二拍、男士右脚大横步左转,女士左脚小横步左转;
第三拍、男士继续左转,左脚前锁步,女士继续左转,右脚并左脚。
第一拍、男士右脚后退向左转,女士左脚前进向左转;
第二拍、男士左脚小横步左转,女士右脚大横步左转;
第三拍、男士右脚并向左脚左转,女士左脚前锁步左转。
第一拍、男士右脚向前,女士左脚向后;
第二拍、男士左脚横步右转,女士右脚小横步右转;
第三拍、男士右脚并向左脚,女士左脚并向右脚。
第一拍、男士左脚后退向右转,女士右脚前进向右转;
第二拍、男士右脚小横步右转,女士左脚横步右转;
第三拍、 男士左脚并向右脚右转,女士右脚并向左脚右转。
注意:快三步的音乐是四三拍。左转,面对舞程线,舞程线就是逆时针方向运行。

扩展资料:
快三步舞基本步法
1、左旋转前进步
第一拍、男进左脚,女退右脚,当重心移至前脚掌时,开始左旋转;
第二拍、在基本完成180度左转时,男退右脚,女进左脚;
第三拍、男左脚并向右脚,女右脚并向左脚;
第四、第五、第六拍、男照上述女步做,女照上述男步做,循环进行。
在练习中,应注意重心的集中,并稍带倾斜,舞啊?




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