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标题: 怎样能快速变瘦，怎么可以迅速变瘦 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-4-18 20:42
标题: 怎样能快速变瘦，怎么可以迅速变瘦

怎样能快速变瘦

不要运动的方法，最好是比较快的

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

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怎么样才能迅速变瘦？
黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤为期3天黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，...

怎么才能快速瘦下来？
适当增加喝水量喝水能帮助身体排出废物和毒素，避免毒素的积累造成各器官运作缓慢，加速身体新陈代谢。喝水还会增加饱腹感，喝水时间在饭前喝效果尤其明显，因为在饭前喝些水，饭量会自然减少。多喝水不仅体重轻了，皮肤也会水灵透彻。控制饮...

作者: 喝多的板砖剂 时间: 2022-4-24 18:30
正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。

作者: 随心所欲480 时间: 2022-6-4 07:55
拼搏是生命中的一部分，生命不息，拼搏不止。

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