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标题: 咀嚼肌怎么使它瘦下来？，脸部咀嚼肌怎么瘦 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-4-22 14:51
标题: 咀嚼肌怎么使它瘦下来？，脸部咀嚼肌怎么瘦

咀嚼肌怎么使它瘦下来？

因为我咀嚼肌比较大！所以2边看起来脸部就显得有点方，是怎么变小？

一、吹气球瘦咬肌
想要瘦咬肌，那就每天吹足5个气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

二、钾元素瘦咬肌
钾元素俗称咬肌“杀手”，钾元素对咬肌有着极大的杀伤力，西芹就含有丰富的钾元素，所以想要瘦咬肌，就要在平常的饮食中多吃西芹，当然光吃西芹是不能快速瘦咬肌的，想要快速瘦咬肌最好是晚上睡觉之前敷一片小V面膜，因为小V面膜里面也含有丰富的钾元素，而且敷小V面膜比吃西芹更具针对性，所以瘦咬肌的效果更好，速度更快。

三、按摩瘦咬肌
1、找到咬肌：鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。
2、握拳按压：手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
3、排毒按摩：擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。

扩展资料：
咀嚼肌位于下方的下颌骨同上方的颞骨、上颌骨、颧骨和蝶骨之间，是运动颞下颌关节进行咀嚼的主要肌；咀嚼肌发生于颌弓的原肌块，由三叉神经的下颌神经分支支……

脸上咀嚼肌怎么才能变小？
1、敷脸法早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持...

怎么瘦咬肌快速有效
要想知道怎么瘦脸部咬肌，先要了解脸部咬肌肥大的原因。脸部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是与遗传有关，也就是爸爸或者妈妈的方形脸传给了女儿；而后天性的通常和一些生活习惯有关，比如：经常咀嚼硬的食物，...

如何让脸部咬肌瘦下来？？？
脸部咬肌瘦下的最好方法是手术，可注射瘦脸素达到效果，也可以用医学方法阻断萎缩咬肌一部分达到瘦脸。效果都很好。

脸上咬肌太大怎么办？有什么瘦咬肌的好方法推荐一...
1.每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。 2.吃饭时尽量慢慢吃。 3.不吃口香糖，少吃坚硬的东西。 4.良好的饮食习惯：大部分人咬肌...

怎么瘦咀嚼肌啊，
爱吃坚硬食物造成咀嚼肌发达咀嚼肌的发达百分之九十是经常锻炼脸部肌肉的结果，喜欢吃坚硬的食物例如果仁、鱿鱼干、肉类和口香糖等，令咀嚼肌增生和下颚增大。个人不好习惯造成咀嚼肌发达个人不好的习惯也会造成咀嚼肌的过分发达，比如经常咬...

作者: 吴秀锦 时间: 2022-5-5 07:12
明天别忘了赖床，谁叫那是对假期最起码的尊重。

作者: 曲水流觞113 时间: 2022-5-5 23:43
想干总会有办法，不想干总会有理由！

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