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标题: 黄鳝片怎么炒好吃，爆炒黄鳝怎么做好吃 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-5-6 10:51
标题: 黄鳝片怎么炒好吃，爆炒黄鳝怎么做好吃

黄鳝片怎么炒好吃

炒黄鳝
材料：鳝鱼1条（约300克）、黄瓜半根、红尖椒半个、笋片、木耳、姜片、葱花、蒜粒各适量
辅料：料酒、酱油各1大勺，盐、味精、香油各适量

制作方法：
1、黄瓜洗净切菱形片；尖椒去蒂及子，洗净切三角块。
2、鳝鱼去头、内脏，洗净，顺中间的椎骨切成两片，再切成菱形片，用一半料酒和酱油抓拌。
3、快炒：油烧热，煸香葱茬、姜片、蒜粒，放入鳝片翻炒，调入酱油、料酒、味精、盐，见鳝片支楞起来，放入黄瓜、红尖椒、笋片、木耳，炒至黄瓜断生熄火，滴入香油即可。
4、鳝鱼腥味重，所以要加入葱、姜、蒜和尖椒、料酒调和。或者在炒前用沸水烫一下，洗去血污，减轻腥味。
营养价值：
1、黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经；具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效；特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用；脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食；风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、动脉硬化者都可多食。
2、洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效。洋葱是老百姓

爆炒黄鳝怎样做最好吃，爆炒黄鳝的做法图解

爆炒黄鳝段的做法
1.
将辅料洋葱、红椒、芹菜、大蒜子、生姜切好备用

2.
将黄鳝切段洗好用水浸着

3.
倒油烧热

4.
倒入黄鳝后立即倒入白酒炝。（PS：白酒去腥，让黄鳝肉变嫩不会炒老）

5.
倒入花椒--翻炒

6.
将切好的生姜倒入--翻炒

7.
再放入洋葱--翻炒

8.
倒入红椒--翻炒

9.
把大蒜子倒入--翻炒

10.
放入适量的盐--翻炒

11.
倒入少许酱油--翻炒

12.
继续翻炒

13.
起锅，倒入碗内

黄鳝怎样炒着好吃？

1、红烧（里面要放大蒜，大蒜要烧烂才好）； 2、清烝（像烝鳗那样，上面再放上姜片）； 3、烧面（普通面的烧法，里面也要放大蒜，大蒜也要烧烂才好）。以下： 4、酱爆黄鳝原料：黄膳400克大葱75克红椒50克蒜仁50克辣椒酱30克甜面酱30克精盐、姜汁酒、生抽王、老抽王、胡椒粉、蚝油、味精、水淀粉、香油、红油、清油各适量制法：黄鳝用沸水略烫，洗去粘液，切成10厘米长的节，纳盆，加入精盐、姜汁酒、生抽王、香油、味精、胡椒粉等拌匀，腌渍1小时；大葱切成榄形；红椒切成榄形；蒜仁拍松。净锅上火，下清油烧至七成热时，下黄鳝过油。另锅上火留底油，放入大葱、红椒、蒜仁等爆香，加入辣椒酱和甜面酱，倒入黄鳝，调入生抽王、老抽王、姜汁酒、味精、胡椒粉、蚝油、红油、香油等炒匀，最后用水淀粉勾芡并淋入尾油，起锅装盘即成。特点：黄鳝细嫩，香辣味美。制作要领：黄鳝要先用沸水烫过才洗去粘液；黄鳝要加调料先腌，这样成菜才有底味；过油时，油温要高，速度也要快；炒时不能加水。 5、火烧黄鳝，是红河县彝族支系卜家人的传统名菜。是用烧熟的黄鳝炒熟而吃，麻辣干香，鲜美爽口。卜家人捕捉黄鳝十分有趣。刚收完早稻，翻田搭埂，每当夜晚，一条条

作者: 睡鱼 时间: 2022-5-24 23:13
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