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标题: 右耳鸣怎么办？，我的右耳鸣怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-5-20 01:06
标题: 右耳鸣怎么办？，我的右耳鸣怎么办

右耳鸣怎么办？

一，分搓耳前后。具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。

二，点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。

三，鸣天鼓。鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是：首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

右耳，耳鸣嗡嗡的响了三个月了，怎么办

　右耳朵耳鸣嗡嗡响该怎么办?耳鸣是一种较为常见的生理现象，导致耳鸣的原因众多，如劳累、坐飞机、蹦极、睡眠不足、耳道进异物，都有可能导致耳鸣，出现耳朵嗡嗡响的状态会严重影响工作和生活，那么有什么偏方能够缓解耳鸣吗?让我们一起来看看吧。

　　搓掌法
　　屏住呼吸，坐好，双手掌心互搓50次，直至发热，然后立即将手掌紧贴双侧耳朵，然后反复操作6次，坚持二到三个月即可见到效果，整个过程中要保持心态平和，切不可过于焦躁。
　　屏气法
　　双腿并拢，安静的坐在地上，嘴唇微闭，然后用手指捏紧鼻孔，然后口腔鼓气，使其直冲耳道，直到耳朵出现轰隆声为止，每天坚持数次，可以有效的缓解耳鸣。
　　鸣天鼓耳功法
　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
　　呼吸调节
　　这种方法也非常简单，每天只需要十分钟，入睡前，保持侧卧姿势，双手中指，堵住耳朵，整个身体放松，然后自由呼吸，将气送至脚底，这种方法不仅可以缓解耳鸣，也可以在一定程度上缓解鼻塞。
　　穴位按压以改善耳鸣
　　例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，

作者: hugoxxxx 时间: 2022-5-20 03:32
人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

作者: 意乱了真假意wk 时间: 2022-5-31 12:26
忘掉失败，可是要牢记失败中的教训。

作者: 嘉熙莫多多ir 时间: 2022-6-11 08:27
少许的主动就能够使你生活中的运气大增。

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