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标题: 桃胶雪燕的做法，桃胶雪怎么做 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-5-23 17:21
标题: 桃胶雪燕的做法，桃胶雪怎么做

桃胶雪燕的做法

1、首先准备好以下食材：桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个、老冰糖适量、纯净水适量。具体步骤如下：首先桃胶和雪燕提前取出，冲洗干净，放入足够的水泡开备用，如下图所示。

2、然后把桃胶和雪燕泡好，炖锅中加入适量的水，如下图所示。

3、然后把银耳撕小块，洗干净，和桃胶，红枣一起放入锅中烧开，如下图所示。

4、注意雪燕不要一起放，煮开转中小火慢炖，如下图所示。

5、泡好的雪燕，就如下图所示。

6、然后炖到汤汁浓稠，银耳熟了，加入冰糖再炖30分钟，如下图所示。

7、然后加入雪燕煮开，再煮两三分钟就可以了，雪燕煮太久会融化，所以时间不能过久如下图所示。

8、最后桃胶雪燕就做好了，如下图所示。

桃胶雪燕的做法怎么煮

桃胶和雪燕这两者都是对于我们人体有许多好处的食材，在我们的日常生活中也会经常食用它们，可以有效的提高人体的免疫力，其有着清热去火、排毒养颜等等功效，对于女性来说可以当做一种很高的滋补品。并且桃胶和雪燕也是经常被人们搭配起来食用的，那么下面就来介绍一下桃胶和雪燕的做法大全。

做法一:桃胶炖雪燕

1/7桃胶和雪燕分别放两个碗里泡发一天，期间需要每隔五小时换一次水挑出杂质，这个过程就需要一点耐心了。泡发后的桃胶和雪燕可以发一大盆，很神奇的

2/7泡发后舀取想要吃的份量加冰糖放高压锅隔水炖十分钟即可，没有高压锅用普通锅炖就需要炖半个小时。冰糖的量可以按个人口味来，我一般是铺一层薄薄的。

3/7炖的过程就可以煮珍珠了，先烧开水再放珍珠这样就不容易粘锅，煮二十分钟后盖上盖再闷二十分钟。

4/7闷好的珍珠用漏勺盛出过一下凉白开放在碗底，再将桃胶和雪燕盛出。当然不喜欢珍珠的朋友可以直接省略。

5/7食材的盛放顺序是可以随意的，可以先放水果也可以先放酸奶，没有硬性要求。

6/7桃胶炖雪燕就完成了。酸奶也可以自己做的，没有用买的成品酸奶也行。

做法二:桃胶雪燕羹桃胶雪燕羹步骤1桃胶20克步骤2雪燕10

作者: 維健_廣律 时间: 2022-6-9 17:44
生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

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