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标题: 想拉屎拉不出来的时候按哪里能快速拉出来，拉大便的时候怎么才能想拉 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-1 18:06
标题: 想拉屎拉不出来的时候按哪里能快速拉出来，拉大便的时候怎么才能想拉

想拉屎拉不出来的时候按哪里能快速拉出来

患者出现排便困难可以通过按摩穴位和部位来进行调治，比如常见的有天枢穴、足三里穴、曲池穴，都可以通过按摩刺激来造成胃肠蠕动增快，使胃肠动力增加，排便就会通畅很多。
另外按摩腹部是非常有效的方法，以肚脐为中心，顺时针来进行揉腹按摩，对于帮助肠道蠕动，帮助大便的硬块在肠道中无法畅通，都很强的治疗作用，可以明显的改善便秘、排便不爽的症状，对于去除腹部的湿热，改善的胃肠道的功能都是有很大的益处。
无论是按摩穴位，还是腹部等相关的部位，按摩时间大约是五分钟左右注意力度，最好在医生的建议下合理的使用。

排便困难的情况下，要看具体引起排便困难的原因：
如果是很多天没有解大便、大便比较费力，这种情况可能是大便的末端已经干结，比较不容易排出，采取的方法可以应用开塞露肛门内注入，持续约3-5分钟。因为在注入开塞露之后会有明显的便意，当时不要去厕所排大便，要稍微等一等，目的是让开塞露的油剂和大便进一步的混合、润滑肠道，利于干结的大便排出来。

每次大便时较费劲，感觉想拉但又拉不出来怎么解决

1.吃点香蕉通便的。2.到医院检查有没有痔疮。3.是一种便秘现象，多吃蔬菜水果。

想拉屎的时候有什么方法憋回去吗

只要自己没有拉肚子，转移注意力就可以。不要再提问题，因为你一直在脑子里重复这个问题就会让自己忘不了，一直想着当然就憋不住。只要去想别的事情，特别是全神贯注的，就会忘了拉屎这个事情

憋大便是一种非常不好的习惯，建议不要有这种行为。因为大便时人体代谢的废物，在体内时间过久会产生毒素、细菌等有害物质，会加大患者患有肠道疾病的风险。而且会使人产生便秘的情况。
所以在生活中养成良好的大便习惯是必须的，一般建议早晨进行大便，大便的时间保持在5分钟以内，尽量采取坐便的方式。饮食上要注意少吃不易消化食物，多吃含有膳食纤维的食物，防止便秘发生。

养成定时排便习惯 两个黄金时间段要抓住：
1、晨起之时
此时肠道经过一宿的消化，肠道蠕动已经能够将大便运输下来，起床后会有一次特别强烈的排便反射，这个时候如果赶紧去厕所排便，身体一天都会感觉很轻松。
2、早餐之后
早餐是新的一天刚开始进食的时候，进食之后，肠胃开始活跃，蠕动起来，此时人们也有一次很强烈的排便反射。

最近大便老是拉不出来要用很大力气才能拉出一点还很经常放屁

你的情况不是什么大问题、肠胃上有火引起、可以叫医生开点清凉补的药就可以了，长期买点香蕉、水果之类的东西吃、保持好良好的休息、合理引食方面、早睡早起、

作者: 想不到918 时间: 2022-6-6 10:09
脚跟立定后，你必须拿你自己的力量和技能奋斗。

作者: 桐桐856 时间: 2022-6-7 14:39
理想是光；照溶寒冬的雪。

作者: chwbn765 时间: 2022-6-12 14:39
成功不是凭梦想和期望，而是凭努力和实践。

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