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标题: 怎样减小腿粗，怎么减粗小腿 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-2 06:15
标题: 怎样减小腿粗，怎么减粗小腿

怎样减小腿粗

小腿粗怎么减？

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我的小腿很粗，怎么才能减掉呢？

平时就要注意饮食清淡，在久坐过程中将足部垫高并经常起立运动，症状很快会缓解。并通过运动让脂肪自行“燃烧”，消除腿部多余脂肪的运动项目有很多，如慢跑、健步走、骑自行车、踢毽子、游泳、跳绳等。

小腿太粗怎么减？

从头到脚跟的背贴墙站着，一次二十分钟，有时间就多站，坚持一个月小腿瘦很明显，你现去站一下，一分钟小腿就有感觉的，望采纳

作者: 丈黑起恋秘 时间: 2022-6-5 22:26
昨日的成功经验与辉煌可能是明天成功的阻碍。

作者: 孑博仙 时间: 2022-6-5 22:31
最好的节俭是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。

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