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标题: 产后哺乳期有哪些瘦肚子、瘦胯部的好方法？，产后两胯的赘肉怎么减 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-2 10:54
标题: 产后哺乳期有哪些瘦肚子、瘦胯部的好方法？，产后两胯的赘肉怎么减

产后哺乳期有哪些瘦肚子、瘦胯部的好方法？

按摩是通过刺激分布在身体上的重要穴位来调节激素分泌的最直接有效的塑形方式。很多人都很了解按摩减肥的效果。但是，这种方法需要坚持才能有效果。具体方法是将摩梭瘦身霜涂抹在身体上，从双手开始轻轻揉捏，从下到上，缓慢均匀，按摩更多的脂肪部位，直到皮肤发热。

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食量要控制，多做运动。

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