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标题: 小孩怎么健脾胃？，怎么增强小孩的脾胃 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-19 11:24
标题: 小孩怎么健脾胃？，怎么增强小孩的脾胃

小孩怎么健脾胃？

给孩子养护好了脾胃以后，孩子就能更好地吸收食物中的营养，营养充分以后，孩子就有了成长的充分动力，这样对于后面长高长身体都是很有帮助的。所以今天，儿科医生就给大家推荐了这样几种帮助孩子养护脾胃的汤的食谱，家中有娃的家长可以学习一下。
1、萝白龙骨汤

食材：萝卜500克，猪大骨250克，盐、葱适当。
做法：首先将猪排骨剁碎后焯水，然后再把白萝卜切片，把所有食材放进锅中一起煮，等到排骨和白萝卜都煮熟了即可。
2、海底椰白萝卜海米汤

食材：海底椰子、海米、白萝卜、排骨、盐、冷水以及一些葱
做法：
首先要准备好所有的食材，然后把海底椰和海米洗干净，然后浸泡至少半个小时；接着再开始处理其他食材，可以将白萝卜洗干净，再把白萝卜切小块，再把之前准备好的葱切成小段；然后再开始处理排骨，将排骨切成小段，焯一下水；然后把所有食材放入炖盅，加水炖2小时，加盐调味即可。
3、太子参鹧鸪汤

食材：太子参、沙参、海底椰、白莲子、淮山、无花果、鹧鸪、瘦肉还有一些姜片
做法：
首先拿出事先准备好的瘦肉洗净，然后把瘦肉切大块，放在一旁的碗中备用；然后再开始处理之前已经准备好的鹧鸪；接着可以再把其余材料洗净，然后就可以连同瘦肉鹧鸪一

怎样给孩子调理脾胃？
怎样给孩子调理脾胃

小孩子都爱吃甜食，甜是入脾的，小孩子的脾需要大量的能量，所以对甜味需要就比较大一点，但大量的吃糖是错误的，正确的做法就是要让孩子多吃淀粉类的食物。很多父母就是一味的让孩子吃肉吃菜，对主食的要求不高，其实小孩子脾虚对面食的需要比较重，我早就告诉过大家麦子、小米是土里生长出来的东西，补脾力量最足，而大米是水中之物，补脾力量没有麦子足，南方人之所以比北方人瘦小低矮，就是从小吃大米长大的原因。所以要给孩子多吃面食，尤其是发面做的馒头，饼子，面包，这样经过发酵的面更容易让孩子消化吸收；淡：口味要清淡，杜绝油腻厚味辛辣，什么烧烤类、油炸的，牛羊肉类必须禁止；孩子的消化能力有限，吃进去油腻辛辣胃就要努力分泌更多的消化液，这样伤脾胃的，过度的强迫脾胃分泌消化液同时得增多胆汁分泌，其实也是在调用它的能量。油炸、火烤的都少吃。只要热气重的东西都最好不吃。就是因为不要给他提供太多的发热阳性的东西，伤了脾胃的同时还耗损阴气。一般饮食摄入脂肪蛋白过多、爱吃油腻辛辣的孩子除了胃热肺热以外还有肝胆湿热的问题，这类的孩子扁桃腺最爱化脓高烧，有的因为脾湿肺燥风邪会出现湿疹。这些孩子很可怜，还在母乳期的时候，母亲吃进

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