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标题: 产妇没奶吃什么下奶，产妇没奶怎么催乳 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-22 09:36
标题: 产妇没奶吃什么下奶，产妇没奶怎么催乳

产妇没奶吃什么下奶

产妇生产之后最害怕的就是不能给宝宝喂奶，有的时候可能是宝宝不适应乳头，但是很大一部分原因就是妈妈没有分泌乳汁。

对于没有奶的情况当然就是很着急的，也是迫切的需要解决的。所以坐月子没奶吃什么下奶？

1、鱼汤：鲫鱼熬制的鱼汤多喝一些，鲫鱼具有很好的生津养血的功效。对于产后的妈妈来说可以帮助进行催奶，所以可以说是一个催奶首选。不过要是加入鸡蛋催奶的效果会更好，乳汁分泌的速度会更快，那么就可以改变月子没奶喝的情况了。

2、花生鸡脚汤：花生鸡脚具有很丰富的蛋白质，可以帮助起到催乳的作用，这个汤里面其实还有维生素，铁物质，钙物质，都是可以帮助妈妈养血的。妈妈的身体恢复的比较快。产生乳汁的速度也就比较快，还可以帮助妈妈自身母体的恢复。

3、丝瓜：丝瓜其实能够通乳，很多妈妈没有奶并不是不会分泌，而且乳房不通畅宝宝喝不到。所以丝瓜就可以发挥作用了，特别是对于有乳腺炎的妈妈来说。不过要注意不能只是丝瓜清汤，一定只要放在瘦猪肉汤中吃进去才可以有催奶的效果的。

剖腹产没有奶水怎么催奶

由于现在很多的奶粉都出现这样那样的问题，所以为了宝宝的健康安全，绝大部分的新妈妈都是会选择母乳喂养的。不过对于一些新妈妈来说却有时也很无奈，比如剖腹产后没有奶水，这样就不得不选择配方奶粉喂养了。其实产后没奶水有时注意饮食上的调理，吃一些催奶食物，大都是可让奶汁增加的，那么下面就来分享一下当剖腹产后没奶水时的一些催乳方法，希望对大家有帮助。
剖腹产没奶水，怎么办1
第一：新妈妈产后乳汁的多少，和体质是有关的，除了受内分泌激素的调节，又受乳房发育状况的影响。所以对于剖腹产后没奶水的，可适当在医生指导下服用催乳颗粒益气养血，通络下乳。尤其是对于产后气血虚弱没奶水的新妈妈有明显效果。
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第二：另外没奶时要注意饮食的调理，这时可增加富含蛋白质食物的摄入，尤其是要喝一些易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。要注意养成定时哺乳的习惯，规律的让婴儿吸吮乳头能反射性地促进乳腺分泌乳汁，维持乳量。
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第三：最后是可以吃一些催乳食疗，像通草鲫鱼催乳汤效果就挺不错，其中鲫鱼是具有利水、通乳的功效，而通草则可通气下乳，一起煮汤对催乳效果更好，而且因为营养也高，所以还有利于产妇身体的复原。

注意事项
产

坐月子怎么催奶

步骤一：挂喂、多吸、排空

　　妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂， 24小时之内喂12次以上，如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效。喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。

步骤二：多喝水、食补、对症补所需

　　多吃下奶的食物比如：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰。长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤，红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。

步骤三：借助催奶药

　　市场上的催奶药很多，尤其以中成药为主，比如生乳汁、生乳颗粒等以及一些冲剂催奶产品或者中医的中药方。这么多产品不管是哪种药，妈妈一定要清楚自己的体质，千万要对症调理，那种市场上统一包装的，最好不要买，有的人有用有的人没用，别一看到什么东西可以催乳，就立即去吃。

如果您是奶少，漏奶，回奶，乳房软不易涨，乳腺不通，乳房胀痛，奶水

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