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标题: 胃不舒服怎么办？有什么办法可以缓解呢？，胃难受的时候该怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-24 03:06
标题: 胃不舒服怎么办？有什么办法可以缓解呢？，胃难受的时候该怎么办

胃不舒服怎么办？有什么办法可以缓解呢？

我们所生活的环境每时每刻都会发生各种各样的变化，随着社会经济的不断发展，以及科技技术的不断进步，那么我们的生活质量得到了一定程度上的提升，并且我们受教育的程度也越来越高了，人们对于自己的身体健康的重视程度也越来越高，人们对于饮食，安全等等各个方面的要求也越来越高了。在人们与疾病的对抗这个过程当中呢，难免会遇到各种各样的问题，那么如果我们的胃不舒服，应该怎么办呢？有什么好的办法可以缓解吗 。首先对于这种情况来说的话，我们可以通过以下方式来缓解，首先，胃部隐痛不适，消化不良的这些情况来说的话，我们可以口服一些抑制胃酸分泌的药物来进行缓解 ，并且也可以食用一些保护胃粘膜的药物，从而能达到一个缓解的作用 。
另外能够缓解胃不舒服的症状来说的话，还有加强胃肠道蠕动的药物 ，所以说我们应该结合自己的一个实际情况，选择适合我们自己的药物来进行治疗 。另外我们也可以通过一些非药物的治疗方法来缓解相应的症状，可以通过腹部热敷，局部按摩等等这样的方法。除了提高胃部血流量，从而缓解胃部的不适感 。
另外我们也可以通过饮食的方法来进行调理，我们可以饮食一些相对而言比较容易消化的食物，例

胃不舒服该怎么办？

胃不舒服分两种：一种是寒胃（就是一吃冷的东西，或者吹风）二种是：饮食不规律（暴饮暴食，吃一顿饿一顿)..`````寒胃的话，晚上睡觉的时候弄暖壶吧胃部暖暖，白天可以弄：茴香，香油，樟树叶，盐（量自己选的哦）。然后把他们放一起捣碎，放锅里炒，炒到叶子渐渐发黑的就把它放在一块纱布里包起来，然后敷在胃痛的地方，每天弄2次，弄个1礼拜就可以好了，但是如果你的属于天生的那就只能建议你去看医生咯哦!``````饮食不规律的话：你可以早上喝粥，像那些莲子粥，大麦小枣粥，白粥··这些都属于调胃的，又有营养，像你实在吃不了多少的话，可以吃吃酸的开开胃，··在此祝你，身体早日康复哦。

胃总不舒服该怎么办

平时应注意:

( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

(4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一；0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃

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