爱生活

标题: 生完孩子怎么快速丰胸呢，生过小孩怎么样丰胸 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-25 13:15
标题: 生完孩子怎么快速丰胸呢，生过小孩怎么样丰胸

生完孩子怎么快速丰胸呢

许多人生完孩子后胸部都会出现缩水，松弛，下垂或是外扩等现象的，导致身材走形，所以产后丰胸很重要，要想快速丰胸可以试试下面这些方法：
1、渐进式断奶
在产后不要立即回奶，如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止，要循序渐进地慢慢来，可以母乳和人工喂养相结合，组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭，让宝宝空吮容易令乳房变得松弛。
2、按摩恢复弹性
用温水清洁双乳，并适度按摩，可有效缓解乳房的下垂程度，提升胸型。每天坚持做些轻柔的按摩，可疏通乳腺，促进血液循环，增加乳房悬韧带的弹性，使胸部上挺。

生过孩子的妈妈怎么丰胸

妈妈们在产后可以选择吃一些膳食丰胸，当然要选择适合自己的丰胸食谱。产后妈妈不妨食用以下食谱：
豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1—2小时，隔日1次。
荔枝粥：荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
银耳红枣汤：银耳两朵，放在清水里发半个小时;枸杞几粒，红枣几颗，葡萄干几粒，百合5-8片。食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟，关火，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟
花生红枣黄豆丰胸汤：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟即可。

Warning:  file_get_contents(): SSL operation failed with code 1. OpenSSL Error messages:
error:14094410:SSL routines:ssl3_read_bytes:sslv3 alert handshake failure in /home/wwwroot/www.ish.ac.cn/api_post_caiji.php on line 30

Warning:  file_get_contents(): Failed to enable crypto in /home/wwwroot/www.ish.ac.cn/api_post_caiji.php on line 30

Warning:  file_get_contents(http://zhidao.baidu.com/question/489551779269066732.html?fr=iks&word=%C9%FA%B9%FD%D0%A1%BA%A2%D4%F5%C3%B4%D1%F9%B7%E1%D0%D8__&ie=gbk): failed to open stream: operation failed in /home/wwwroot/www.ish.ac.cn/api_post_caiji.php on line 30

欢迎光临爱生活 (https://ish.ac.cn/)