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标题: 为什么我总是扭到脖子？，老是扭脖子是怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-28 22:00
标题: 为什么我总是扭到脖子？，老是扭脖子是怎么回事

为什么我总是扭到脖子？

长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。

为什么脖子老是容易扭到？拜托各位大神
打球时没动，突然好像卡气了那种！

由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。治疗：用活血散、云南白药、红花油外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。
记得采纳啊

总是扭到脖子是怎么回事？

病情分析：
你好，你这是颈椎病的表现。
指导意见：
建议你平时注意颈椎的保养.你平时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高.

脖子老是很容易扭到，这是怎么回事？

问题分析：
从你说的情况考虑颈椎病的可能性最大，造成的有颈椎不稳定就容易造成扭伤，特别是落枕其次是枕头太高

意见建议：
你需要积极的通过病情发生的原因，颈椎的MRI检查明确诊断

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