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标题: 花式轮滑，初学者应该先学那些动作？，花式轮滑怎么学 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-6-29 23:03
标题: 花式轮滑，初学者应该先学那些动作？，花式轮滑怎么学

花式轮滑，初学者应该先学那些动作？
自己滑单排鞋有三年了，平滑基础不错，但是花式是初学，现在会cross、backcross、crazy、shift、snake这几个比较基本的动作，请问我接下来应该学那些动作呢？

　　前蛇后蛇单脚等
　　给你个等级表照着练吧这都是基本动作学差不多了就学组合动作

　　轮滑等级对照表
　　共65个动作
　　一级：5个动作
　　nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩
　　CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩
　　SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩
　　BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩
　　fish 双脚并拢呈s状过桩

　　二级：6个动作
　　Eagle（蟹步）一字过桩
　　EagleCross 一字交叉过桩
　　Nelson 横向双脚交叉过桩
　　Piedavt（正单脚）前向单脚过桩
　　X 横向X形过桩
　　Piedar（倒单脚）后向单脚过桩

　　三级：13个动作
　　Chapchap 横向括弧过桩
　　Crab（Chapchap跳）
　　Carzy 横向前-后交叉过桩
　　Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩
　　Sun 前向风车滑过桩
　　HeelToeSnake（玛丽正蛇）
　　HeelToeCross（玛丽正剪）
　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
　　Volte 横向前-后交叉转体过桩
　　Anticrazy 两桩距的交叉过桩
　　Bow 转体变腿画圆过桩
　　Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复
　　Candy 前剪后退后转接前剪

　　四级：22个动作
　　DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩
　　DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过

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