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标题: 虚不受补的体质要怎么调理？，体虚不受补怎么调理 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-7-1 06:54
标题: 虚不受补的体质要怎么调理？，体虚不受补怎么调理

虚不受补的体质要怎么调理？

1、调理消化不良。很多人可能对虚不受补的情况并不太清楚，一般存在这方面状况的人都存在消化不良的现象，所以想要较好的调理自己的身体情况，就应该要注意解决消化不良的问题。调理身体的根本在于调理脾胃，如果消化系统内环境污染的情况比较严重，就会容易引起元气不足，也比较容易导致消化能力的减弱，所以我们需要着重的调理自己的消化系统，改善消化不良的情况。
2、调理生态环境。消化是一个非常复杂的过程，需要人体的很多器官密切的配合起来，才能够将食物转化成人体所需要的能量。其实人体的消化系统从宏观上来说就是一个生态系统，我们应该要比较好的处理潜在的一些消化系统疾病，将这些不好的症状完全处理好之后，他的正常工作状态自然就能够回归。
3、适当利用艾灸。人的体质非常虚弱，往往就不要采用一些大补的东西，我们可以通过艾灸的方法来调理和改善。通过刺激穴位就可以刺激到人体的整个血液循环，让血液堵塞的情况能得到改善，也不会增加脾胃的负担，可以起到比较好的疏通和抢修的功效。

虚不受补该如何调理

身体虚弱的人，稍为吃一点补品，就口舌生疮，彻夜不眠，腹胀屙泻，这叫虚不受补。虚不受补的原因是多方面的，有的是补不得法，有的因补不得时令，有的却因素来体虚，不能承受峻补之品。往往先由消化不良，进一步影响吸收机能低落，身体缺乏营养，形成气虚血弱。气虚血弱反过来影响消化吸收机能，于是吃一些补品就引起不良反应。
虚不受补的人应怎样调理呢？根本之法是调理脾胃。中医称：“脾为后天之本，肾为先天之本。”调理脾胃的药物，黄芪较为安全而有效，它不仅是补气的要药，还可健脾，用于补虚损不足，旺健脾胃，退肌肤虚热；疮科用之，可以排脓，活血生血，内托阴疽；自汗过多，可以固表止汗。但开始时黄芪用量不能多，否则用后也受不了。用黄芪调理虚不受补，不妨用下列方法：开始时用少量黄芪每日煎水，代茶作为日常饮料。可用黄芪20—30克煎水饮用，若春夏之日，则配合一些炒米一起煎水；若秋冬之日则加3—5枚南枣，用800克水煎至500克当茶饮用。依此法饮用3—5天，待胃肠适应了，可将黄芪逐渐增加，直可加至60克。采用此法之后，可以用黄芪炖肉、煲肉，以增强体质。从此用黄芪作为调理品，脾胃自然日渐健旺。脾胃健旺后，消化能力自然增强，虚不受补的问题

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