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标题: 怎么样做个情商高的人？，怎么样才是情商高 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-7-5 12:09
标题: 怎么样做个情商高的人？，怎么样才是情商高

怎么样做个情商高的人？

一个人的情商是后天形成，情商是一个人对心理和情感的一种表现。我们每一个人都是希望自己是一个高情商的人，那么，具体应该如何做呢？情商方面差的话，可以用3个方面来锻炼：
1多做而不是多说：情商低的人只会不断的说，而不是用实际行动来证明，而情商高的人往往相反。
2读懂表情：要随时观察自己身边的人的表情，观察那些表情里的情绪，对你的话题感兴趣的与否。情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3注重细节：尤其要注意对方的微表情，很多时候一些事，在微表情里面都有了前兆。如果我们注重细节，妥善处理，是可以避免这些事的。记得在我读高二时，我情商有点差，我的理解力经常不好，背英语提不起神，致使我各科的成绩也很差。一次巧合中在百度上面搜到了激发潜能的“特斯拉大脑训练”，看完后，才改变了我这种不好情况。我的记忆力和注意力增强了，各科成绩都提升了很多。愿你能心想事成，加油！

情商高，是怎么做到的！有哪些表现？

情商是一个人为人处事，处理应急事件的能力表现，它是从内心散发出来的一种东西。情商高的人总能事半功倍。
提高情商，把不可控情绪的部分变为可以控制情绪，增强理解他人及与他人相处的能力，尤为重要。

1.不抱怨、不指责
高情商的人不指责、不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的努力，不做无意义的抱怨。
2.热情和激情
高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。能充分调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天，不让不良情绪影响生活和工作。

3.包容和宽容
高情商的人心胸宽广。心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容的心。
4.沟通与交流
高情商的人善于沟通、交流，对他人坦诚而有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，并在实践中不断地摸索总结。

5.多赞美别人
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快。总是挑别人缺点的人会故步自封，反而退步。
6.保持好心情
高情商的人每天都能保持好的心情。每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是值得被别人爱的。

7.聆听的好习惯
高情商的人

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