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标题: 膝关节退化怎么办呢？，膝关节退变怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-7-11 15:00
标题: 膝关节退化怎么办呢？，膝关节退变怎么办

膝关节退化怎么办呢？

专家表示：为了运动而运动，为了刷步而刷步，完全忽视了运动及刷步的本质是不可取的。在 “暴走”时，软骨已悄然损伤。可以说，开启“暴走”刷步模式，首当其冲的是你的膝关节软骨！如果现在不注意，也许三五年后就膝关节受损严重，无法行走，需要换关节，那个时候不得不为膝关节买单了！

当然这也不是说，就不能通过步行健身了。健步走是极佳的有氧运动方式，如果从小都没有坚持锻炼，半路上才热爱上运动的人群，专家建议一天5000～6000步就足够了，这一观点与英国伯明翰大学专门研究亚洲人骨科专家张维亚教授的观点不谋而合。
我们知道人的膝关节的使用寿命是有限的，人的膝关节软骨退变，在30岁以后就逐渐开始了，所以对膝关节的日常保护应及早进行，尽早干预。
1.注意膝关节保暖，尽量穿着长裤（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝关节直接暴露在冷空气中。所以破洞裤就不要穿了。
2.可热敷：以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴。也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，夏天气温高时更需注意

如何治疗膝关节退变

膝关节退行性改变是一个年龄相关性的疾病，和患者的年龄、性别以及工作密切相关。常见与女性、肥胖人士或者是有繁重体力的劳动者；他们的发作时间、年龄大于一般人士；随着我们的变老都会慢慢发生，但时间、严重程度如上述所描述是不一样的。
了解上述的基本特点，我们就会明白作为一个临床医生针对这个病，只能是对症治疗，而无特殊的根治办法：如针灸按摩、补钙、自我保养、局部的注射术等；除了这个患者自身的保养也是非常重要的；结合实际情况是需要药物的配合的。

膝关节退变怎么办

膝关节退行性病变一般多认为是可以形成了膝关节骨性关节炎，是由于长期的关节部位的劳损后引起的关节损害，常出现了关节疼痛，肿胀，活动后疼痛加重。
治疗需适当用些药物如壮骨关节丸或风湿骨痛胶囊等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。平时需避免受凉。

右膝关节退行性变如何治疗

你好。你这主要是由于局部发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的。建议你可以用中药外敷治疗采取散寒除湿、活血化瘀的药物来治疗，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀、散寒祛湿的药物改善新陈代谢，达到治疗目的。其主要症状有关节疼痛、麻木、无力等。长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症

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