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标题: 怎么样能让皮肤快速变白？，怎么才可以让皮肤变白 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-7-22 02:30
标题: 怎么样能让皮肤快速变白？，怎么才可以让皮肤变白

怎么样能让皮肤快速变白？

爱美是每个人的天性，拥有晶莹剔透的皮肤是大家共同的希望，所以怎么样让皮肤变白就变得尤为重要。下面为大家介绍几个美白的小妙招，让你的皮肤变得美美的。
一.增加你的维生素A、C的摄入量，这对皮肤的颜色和柔韧性有帮助，同时有助于保持你的皮肤强壮，保持它的基本支撑结构——胶原蛋白。多吃含有维生素c的食物，比如果汁、草莓、甜椒、西红柿、哈密瓜和青豆，包括柠檬、橙等柑橘类水果。还可以服用维生素C药丸，每天服用250毫克。
补充的维生素A，因为你的皮肤基本上是由维生素A组成的。如果你觉得你的皮肤不够紧，这通常意味着缺乏维生素A。富含维生素A的食物包括脱脂牛奶、牡蛎和蛋黄，你也可以通过吃富含胡萝卜素的食物来获得维生素A。
二.减少暴露在阳光下和污染的环境。当你在户外的时候，使用防晒系数最小的防晒霜。太阳射线对你的皮肤有害，因为它们会减缓你的身体修复受损皮肤细胞和清除死亡细胞的能力，这也是引起粉刺和皮肤变暗的主要原因。
三.做一些美肤面膜。比如黄瓜面膜，把黄瓜、四分之一杯柠檬汁、5茶匙蜂蜜和5茶匙牛奶放在搅拌机里。直到混合均匀。将混合物倒入一个碗中。在面粉中搅拌，直到混合物变得粘稠，冷藏6小时。每天洗完澡后每天涂一次。你应

怎么样才能让肤色变白？

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
将香蕉去皮捣

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