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标题: 一个人做了一件很后悔的事，该怎么去弥补和挽回？，做了后悔的事怎么挽回 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-7-28 20:54
标题: 一个人做了一件很后悔的事，该怎么去弥补和挽回？，做了后悔的事怎么挽回

一个人做了一件很后悔的事，该怎么去弥补和挽回？
如题。

每个人都会有后悔的时候，从本质上来讲，所谓后悔就是：用现在的内心需要和认知去看待自己过去的行为。

所以，你可能注意到：“后悔”这个行为，是有问题的。

因为在行为发生的当下，当时自己的内心需要和认知决定了自己一定会做出那件事。可是随着一个人内心需要和认知的成长与改变，我们回过头来去看待之前发生的事情，就会认为自己以前的某些行为是幼稚的，错误的等等。

比如说，我初三毕业的时候，有一次在路上遇到一个老师，他冲我笑笑打招呼，而我没有回应他。这件事情始终萦绕在我心里面，后悔了很多很多年。

现在我们来分析一下：当时我有抑郁症，整个人是安静和封闭的，而且当时的我可能看到她的一瞬间，心里面会感到害羞和突兀，不知所措，所以我没有及时打招呼。因为我当时需要一个反应的时间，可事实上并没有。所以我当时的行为是必然会发生的。

但是后来，平静下来之后，我意识到我希望自己尊重老师，并且能够有良好的人际关系，所以我希望自己及时给老师打招呼。所以我感到后悔。

事实上，我的内心需要在事情发生的当时，和事情发生之后，发生了变化。当时，我希望自己能保持安静和孤独的状态，后来我希望自己能尊重老师，并且有好的人际关系。

那句鸡

做了一件后悔的事怎么办？

想办法弥补一下，如果此事已无法弥补.可通过做好另一件事来弥补. 人生虽短，但还是有好多机会的.不要太难过了.定下心，＂我会有机会弥补的＂

如果你做了一件你很后悔的事，但已经无法挽回了，我该怎么办呢？

这时候你要想着去弥补，如果这件事情导致了别人的损失，那你要在物质或者经济方面给人家一些补偿，如果这件事情只是伤害了自己，那就要吸取经验和教训，以后不要再犯同样的错误

做了一件让自己后悔的事情，心里一直过不去，怎么办？

我经常做让自己事后后悔的事，每次事情完成，自己静下心来想就觉得早知道就这样那样了，就不会有这样的情况了。一而再再而三的发生这个事后，
我就希望能重来一次，或者下一次我要这样做，一定很完美，可是事情真的如此吗？谁知道你这样做了之后，不会触发下一个让自己后悔的事呢？

当你事后觉得很后悔，你可以找要好的盆友，
倾诉一下，再倾诉过程中，你自己会慢慢相通的。反正不能重来了，也不需要再经历了，过去的事就让他过去吧。再者，将这件事理想化，比如说，我碰见喜欢的人，但是我和他打招呼磕磕绊绊的。你就想，我这样磕磕绊绊的，
会不会对他来说很可爱呢，歪打正着了。又或者，逃避，虽然不太正能量，但是很有效，每次想到了就转移自己思绪，当做没发生过，假装是别人经历过的。时间久了，自己也就忘记差不多了，虽然感觉还在。

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