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标题: 关于冷水洗鼻法和盐水洗鼻法，怎么用冷水洗鼻子 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-8-17 19:57
标题: 关于冷水洗鼻法和盐水洗鼻法，怎么用冷水洗鼻子

关于冷水洗鼻法和盐水洗鼻法
想问问这两者分别怎么操作～网上说法不一啊～还有请问下这两者有什么区别哪个更好

冷水洗鼻和盐水洗鼻其实只是在用料上有所不同，洗鼻方法都是一样的。我们一般都建议使用生理盐水来洗鼻，主要是因为生理盐水的浓度与人体体液的浓度比较接近，冲洗起来一个是比较舒服，再一个这种浓度比较适合鼻纤毛的摆动，这对恢复鼻腔自我保护功能很有帮助。而洗鼻时我们一般建议使用温盐水比使用冷盐水更好一些，这是因为温盐水对鼻腔的温度刺激要更小，更有利于鼻腔自我保护系统的功能恢复。其实用冷水洗鼻也是一个很不错的方法，有一种见解是长期使用冷水洗鼻，可以提高鼻腔对冷温度的适应度，这也是一种刺激疗法，也不是没有道理，不过大部分人可能比较难以承受这种长期刺激，再就是使用冷水冲洗，因为水的浓度不合适，使水质感觉较硬，洗起鼻来有顶鼻子的感觉，不舒服，所以很多人都难以坚持下去。
而洗鼻方法呢则多种多样，简单的有通过鼻腔自己吸水冲洗的，也有利用针管或塑料瓶往鼻腔里滴或喷水的，这些都是简单的操作方法，因为压力解决不好，容易出现呛水感以及将水吸入耳部引起中耳炎的危险，同时因为压力不够，很难将水送入鼻窦及鼻后腔进行冲洗，洗鼻效果就大打折扣。而先进一些的方法就是利用具有一定动力的专业洗鼻器来配合洗鼻，这类洗鼻器则是通过稳定

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