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标题: 以前没有头皮屑突然就有了，怎么回事，怎么突然有了头皮屑 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-8-29 20:54
标题: 以前没有头皮屑突然就有了，怎么回事，怎么突然有了头皮屑

以前没有头皮屑突然就有了，怎么回事

突然有很多头皮屑是因为：
1、油脂分泌过多
当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
2、内分泌失调
头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。
3、饮食不当
食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。

扩展资料：
去头皮屑的技巧：
良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作，休息，让压力减到最低也是必要的。
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
参考资料来源：

为什么突然头皮屑很多啊

头屑多有以下几种原因！
1.头皮干燥
2.过于勤奋的洗头，比如说天天洗头的人头屑会更多
3.身体有内火，也就是上火！去屑小秘诀：用啤酒洗头，先把啤酒倒头上按摩5分钟，再用洗发水洗掉，一个星期2次，这样治疗头屑最快！上火的东西尽量不要吃，也不可以天天洗头，最起码隔2天再洗！
多吃点水果！

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