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标题: 恋爱恐惧症该如何治疗才能好？，恋爱恐惧症怎么克服 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-9-11 00:03
标题: 恋爱恐惧症该如何治疗才能好？，恋爱恐惧症怎么克服

恋爱恐惧症该如何治疗才能好？

引言：谈恋爱是很多人都向往的，但是并不意味着有所有的人都喜欢恋爱。这个世界上还是有一部分人，会有一些有别于常人的心理状态，就比如说有一些人会出现恋爱恐惧症。那么恋爱恐惧症应该如何治疗才能更好呢？

一、恋爱恐惧症的表现恋爱恐惧症就是指那些因为出现了某一些事情或者是某种原因，当陷入到恋爱的氛围之后，就本能的想要摆脱后退。而且会对恋爱产生一种害怕和不信任感，害怕恋爱关系的确认，而且也害怕关系一旦确认之后就会对自己造成伤害。就是对恋爱这种亲密关系有一种恐惧的心理，这种就被称为恋爱恐惧症。 

二、治疗的第一步要找到自己恐惧的根源大部多数人出现恋爱恐惧症都是来自于自己童年时期或者说是家庭教育的影响，所以一定要去学会找出自己恐惧的根源。有一些人是知道自己恐惧的根源在哪，有一些人不知道，可以通过自己的努力去寻找记忆深处的那个恐惧的起点，也可以通过咨询心理咨询师来进行帮助寻找。如果没法找到恐惧的根源，就像是那句“解铃还须系铃人一样”，就没有办法真正的去解决这一病症。

三、针对情况进行逐个解决知道自己为什么会对恋爱恐惧，之后可以进行改善。如果仅仅是因为对自

如果有极其严重的恋爱恐惧症，应该怎么办？

     每个人的性格都不同，可能有人对于恋爱也是有特别严重的一个恐惧症的，那么如果有这些症状，咱们该去怎么适应呢？

     其实我觉得这个恋爱的恐惧症就是会去在经过了一些事情之后，或者说受到一些伤害之后，会对于恋爱有一种不信任，或者说是害怕这样的习惯，因为怕遇到这个人，如果和他确认关系之后，害怕又会像之前一样陷入了一样的状态，而且这样的人其实就特别害怕这一段恋情到底能维持多久，可能每天都会去担心，然后也非常的缺乏自信。
     其实我觉得没有必要去这样忧心忡忡的，我们要放松自己的心情，谁也不能保证一旦恋情到底可以去维持到多久，所以我们能够在一起的时候只需要珍惜当下就好了，开开心心的过好每一天，我觉得这就足够了。
     不要去给自己太大的压力，而且如果说这样的话，其实给对方也会有很大的压力的。

     我觉得有恋爱恐惧症多多少少其实就是对于自己的自信心比较低，还有就是不容易去敞开自己的心扉，很难去迈出这一步。
      很多人可能到了该谈恋爱的年龄，但是却不敢去，涉及到恋爱也是不敢去轻易的接受一个人。
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