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标题: 我都脚底总是感觉凉是怎么回事，脚总是发凉怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-9-16 23:57
标题: 我都脚底总是感觉凉是怎么回事，脚总是发凉怎么回事

我都脚底总是感觉凉是怎么回事

你好，你的情况属于血液循环不顺畅和有点肾虚造成的。血液循环不好就会没有足够的血气到达脚底，所以就会觉得有发凉的感觉了。由于身体的气血运行的能量来源于肾气，所以究其原因还是你的肾气虚才引起的，当然了，肾气不足就会出现不健康的反应，也就是你所说的那些症状了。这样只要多加按摩经过脚底部的膀胱经，膀胱经的按摩对肾脏有很好的调节恢复作用，这样就会慢慢恢复你的肾气，增加血液的循环，那你的脚底发凉和其他睡不好的情况就会慢慢好转了。
膀胱经起于发际，分两条由背部两侧延伸到腿部的后面一直到脚踝后面。具体的你还可以参照网上的经脉走向图，更加直观详细。采纳哟

脚总是凉是怎么回事！

排除疾病（如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等）的因素外，脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关。末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善。另外，脚部出汗太多也会使得脚凉，所以要注意保持脚部干爽。

我的脚经常发凉，是怎么回事啊？

你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.

1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。

3.如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。

4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

是气虚，气温煦体表，气不足往末梢神经走的不足，所以手脚会凉的，要补气，用黄芪炖鸡蛋吃就可以补气很好的

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