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标题: 女人私密怎么保养，女人平时怎么护理私处 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-9-17 08:06
标题: 女人私密怎么保养，女人平时怎么护理私处

女人私密怎么保养

这些保养方法女人要牢记

1、清洗次数：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗，最后洗肛门周围及肛门。

4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。

5、美家专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

女人私部保养的注意事项

1、日常护理不当

很多女性都懂得爱惜自己的身体，呵护自己的私处，但是，在日常护理认识上仍存在误区，认为把臀部清洗干净了，就能保持私处的卫生。殊不知，过度的清洁会改变私处的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，让各种细菌乘虚而入。

2、穿化纤内裤

很多女性喜欢穿化纤衣服，就连内裤也是化纤的，但化纤材料不透气，不吸湿，长时间穿着容易引起各种皮肤病。

3、长期伏案

很多白领女性因为工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，湿毒，奇痒不

女生私处保养

女人的私处是承载着“性”福的器官，很多人都不关注它的好坏，只觉得它能提供快乐就行。但如果你的私处出现了问题，又怎么给你提供快乐呢?那么，女人房事后要如何保养私处呢?

　　1.保持腹部温热：

　　女子属阴，男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态，也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉，就会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，做好下半身的保暖至关重要。

　　尤其在性爱过后，也一定不能贪凉喝冷饮，平时要多喝些温热水，晚上再热也要拿衣物盖着小腹。

　　2.保持私处干爽

　　女性的私处应常年保持干燥，因为私处太湿，就容易滋生细菌，引发妇科炎症。

　　所以，要养成小便后用纸擦下体的习惯，内裤一日一换，避免细菌滋生。

　　对于上班族而言，最常见的工作模式就是久坐，而久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致发胖，还会引起盆腔淤血。所以，坚持锻炼对私处是有一定的好处的。

　　私处保养小贴士：

　　1.适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

　　2.在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星

女生如何清洗私处

私处是“敏感”地带，如日常护理不当，则很容易让各种细菌有机可乘。为了预防各种妇科病，很多女性都习惯性的在卫生间放置一瓶阴道清洗液，并坚持每天清洗。私处清洁固然重要，但每天用具有杀菌作用的洗液就能杜绝后患吗？女人的私处究竟怎么洗最健康?

专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

清洁次数：每天1次即可。

清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洁顺序：

1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。

2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。

清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

女人特殊时期私处清洁方法

月经期清洁方法：

1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴

2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一汤，阴部与足部要分开洗

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