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标题: 紫苏怎么做才好吃，紫苏紫苏怎么吃 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-9-21 11:33
标题: 紫苏怎么做才好吃，紫苏紫苏怎么吃

紫苏怎么做才好吃

　　紫苏也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，紫苏主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。你想知道怎么做紫苏才好吃吗？下面我给你推荐4款好吃的紫苏菜肴做法。

   　　好吃的紫苏菜肴做法1：蜂蜜紫苏鸡翅       　　材料
   　　鸡中翅四个，料酒、生抽、姜末、紫苏、盐、干辣椒子、十三香、黑胡椒、蜂蜜
   　　做法
   　　1、鸡翅洗净，在鸡翅两面各划一刀，加入料酒、生抽、姜末、紫苏、盐、干辣椒子、十三香、黑胡椒，放在冰箱里腌制一整夜。
   　　2、第二天中午拿出来用蜂蜜涂满表面，微波炉烤制五分钟，中间翻面，肉嫩多汁，而且很入味。
   　　好吃的紫苏菜肴做法2：紫苏南瓜沙拉       　　材料
   　　南瓜1个，细砂糖2大匙，豌豆婴少许，松子少许，紫苏叶30公克，九层塔30公克，洋葱末50公克，蒜末少许，腰果50公克，胡椒盐少许，橄榄油100㏄，起司粉20公克
   　　做法
   　　1.将南瓜洗净，连皮切成2公分立方的小丁，用140℃温油炸熟(筷子可以穿透的程度)后捞起沥干，趁热拌入细砂糖，再放入冰箱冷藏备用。
   　　2.将所有酱料用果菜机打匀成紫苏酱备用。
   　　

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