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标题: 开车不打瞌睡的方法有哪些？，开车怎么不瞌睡 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-4 05:54
标题: 开车不打瞌睡的方法有哪些？，开车怎么不瞌睡

开车不打瞌睡的方法有哪些？

开窗吹吹风，让车内外的空气可以流通，可令人醒神。
让外面的冷空气吹进车厢内，可使头脑清醒过来，从而消除困倦

食物提神，喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料
在出车前，可事先准备一些酸辣食品中，困倦的时候可适合吃一些，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。但是超辣或超酸的食品绝对有效果。以解困意。也可以在车上准备一些提醒的饮料，例如红牛、茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神。注意喝茶或者饮饮料的时候，应先停好车或者调换司机的时候进行。安全第一。

刷牙洗脸消倦意。
感到疲倦时，可利用在服务站停车的机会，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，可以使头脑清醒些。从而消除倦意。

听一些令人兴奋的音乐。困倦时侯可将车内的音乐音量拧大一些不一定可以驱除睡意。原因是音乐声盖过了路噪，会让人没有了在驾驶的感觉。所以适当的音量就可以了。另选听一些令人精神振奋的音乐，节奏强、旋律比较强的音乐，例如摇滚乐，困倦感会适合缓和一些。

如何开车不犯困

首先，我们得先了解一下为何您在开车的时候容易犯困。人们在长时间跑高速的情况下，如果路况特别好，且车流量较少的情况下，是最容易产生视觉疲劳的。此外，饱饭后以及没有充足的睡眠等情况，也是开车犯困的主要原因。最后，那就是夜间行驶状态下容易犯困了。不然发现，很多期疲劳驾驶事件都是发生在夜间，长时间面对黑暗环境，自然而然容易犯困。好了，话不多说，直接给您出点子。

第一，你可以尝试味觉刺激效果。相信很多车友们开车时候，身边都会跟上朋友或者家人，聊天等状态下，可以有效的缓解疲劳，但是千万不要问一些需要思考的问题。并且，如果聊天不管用，你就在车上准备一些辣条、刺激性较强的食物，口香糖也行。如果说一个人开车，那就提前拆好放在容易够得着的地方，前提是不影响安全。别不信，这种效果屡试不爽，小编每次一个人开车都是这样干的。

第二，听觉刺激效果。对于开车犯困，大家常用的一种方法就是听着劲爆的音乐了，或者一些古典以及优美的曲子，很是惬意。如果四下无人，一个人默默地大声高歌几句，也是缓解疲劳有效的方法。此外，比如一些电台的小品、段子、笑话以及相声等等，都是可以选择的。

第三，触觉上的刺

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