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标题: 晚上频繁起夜，是什么原因造成的？，半夜起夜怎么回事 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-5 10:21
标题: 晚上频繁起夜，是什么原因造成的？，半夜起夜怎么回事

晚上频繁起夜，是什么原因造成的？

晚上频繁起夜，是什么原因造成的？

1.最常见的原因，如睡前大量饮水、喝浓茶和咖啡，产生利尿作用，引起大量尿液生成，出现尿液增多现象。心功能不全的病人当平卧后会产生回心血量增加，导致肾小球滤过率增加，原尿生成增加，出现夜尿次数增多现象。不管是男女，往往一旦出现了肾虚，在晚上睡觉时，会经常起夜，严重影响到睡觉的质量。这是肾虚出现的一种表现。因此要想晚上睡觉时少起夜，必须要选择治疗肾虚，一般通过中医调理，或者是饮食的重要性，在一段时间内，就可以改善睡觉的质量。

2.最常见的原因，比如睡前喝大量的水、导致大量尿液产生，导致尿液增多。由于神经过度紧张和焦虑，难以入睡，抗利尿激素分泌减少，出现多尿、尿频现象；精神因素。通常是精神压力造成的。比如生活工作压力太大，睡前运动太多。夜间尿频很可能是肾虚引起的。这种人的肾气明显不足，所以夜尿比较多。要及时补肾才能改善症状。

3.如果肾小管功能不全，夜间至夜间排尿的频率会明显增加。夜间其他器官的活动会明显减弱，肾脏血流量增加，导致肾小球滤过率增加。此时，如果肾小管的浓缩功能受损，滤液重吸收减少，就会导致尿量增加。高血压和糖尿病患者通常有肾动脉硬化的问题，肾脏的血

晚上经常起夜上厕所是什么原因？

原因有三点：病理性起夜、睡前有喝水习惯、习惯性起夜。半夜起来上厕所是最烦人的事，尤其是冬天，憋得心慌也不愿意起来上厕所，但其实起夜也是件很正常的事，对于有起夜习惯的人来说，半夜至少要起来上一次厕所，但有的人即便是睡到中午都不会起来上一次厕所。因此这个问题就困扰了很多人，究竟是什么原因导致有的人有半夜起来上厕所的习惯呢？

身体出现问题导致一般导致起夜的疾病有两种，第一种是尿结石，如果患上尿结石，那么我们的膀胱就会受到结石的挤压，从而让膀胱的容量减小，因此当我们躺下时，尿意也就越浓，那么就会频繁起夜。第二种是糖尿病，糖尿病最明显的特征就是尿多，因为血糖高，所以当体内的高血糖与我们体内的某种物质重合时，就会让尿液增加，从而让身体代谢受到影响，因此当我们夜间处于静止状态时，尿意也就越浓。

有睡前饮水习惯睡前饮水是最不好的，首先在睡前喝水会影响睡眠，喝的水越多，那么我们半夜起来上厕所的几率也就越大，因此在睡前尽量不要喝水，如果非要喝，最好提前半小时喝，然后在睡之前上个厕所，这样就不容易起夜上厕所了。其次睡前喝水还会让面部浮肿，当我们喝完水就入睡，而且还一觉到天亮，那么第二

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