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标题: 生发的最好方法？，该怎么生发好 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-12 03:12
标题: 生发的最好方法？，该怎么生发好

生发的最好方法？

生发最好的办法有，口服首乌生发片或者精乌胶囊，滋补肝肾，益精添髓，使头发浓密茂盛，外用参芪育发酊，生发乌发。
局部外用米诺地尔喷雾，刺激毛囊生发，改善头发过稀疏的症状，也可以口服非那雄胺片，抑制雄激素分泌，改善雄激素脱发的症状，治疗的过程中禁食辛辣，油炸食品，不能喝酒，少喝浓茶，咖啡，保持愉快的心情，充足的睡眠。

头发怎么生发？

头发的生长速度主要由遗传决定，有的人天生头发生长速度较快，有的人较慢，这是一种正常生理过程，所以并没有让头发快速生长的方法。但是规律作息、补充营养、中医治疗等方法，对头发生长有一定帮助。

1、规律作息：长期熬夜、昼夜颠倒等，容易影响头皮毛囊的血流供应，有可能减缓头发生长的速度，所以规律作息对促进头发生长有一定帮助；

2、补充营养：头发生长也需要机体营养的供给，日常建议适当多吃富含蛋白质、碘、铁等营养物质的食物，比如鸡蛋、海带、菠菜等，对头发生长也有帮助；

3、中医治疗：可以通过中医疗法，比如头部按摩、刮痧等，促进头部血液循环，对头发生长有一定帮助。此外，中医认为血亏则发枯，因此食用补血益气的食物也有利于头发的生长，常见的有红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用滋补的中成药，如养血生发胶囊、天麻首乌片等。

日常生活中也要保持良好的心态，注重对头发的护理，比如定期清洗头发、正确梳头、减少烫染、避免吹风机直吹头皮等，可保护头皮以及毛囊，有利于促进头发生长。饮食上也要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，包括辣椒、花椒、大葱、炸鸡、肥肉等，以免诱发油脂大量分泌，影响头皮毛囊功能，不利于头发生长。

生发很好的方法？

生发的方法

1、首先应当积极的去除导致脱发的因素，并根据不同的因素采取不同的生发措施，如果是由于精神压力过大而产生的脱发，则应该给予患者一定的镇静药物进行治疗。

2、还可以使用能够促进人体皮肤充血以及改善局部的血液循环、能够促进毛发生长的药物对患者进行外用治疗，以达到生发的效果
头发的生长受遗传、内分泌、免疫。以及精神、营养等多方面因素影响。所以想要生发也要从多方面综合治疗，营养方面，应该多吃些优质蛋白，以及含维生素、微量元素丰富的食物，少吃辛辣、油腻的食物，这样才有利于头发的生长，包括中医认为滋补肝肾的枸杞、核桃、首乌等，也可以适当的多吃一些。要保持良好的精神状态、充足的睡眠，精神因素对于头发的生长的影响也是不可忽视的。如果存在内分泌的异常，比如雄激素活性高，可以使用抗雄激素药物进行治疗，比如非那雄胺等，对于脂溢性的脱发是有确切作用的。如果是免疫相关的脱发，那么可以用免疫调节的药物，比如斑秃，严重的可以使用小剂量的糖皮质激素治疗，往往效果会比较明显，还可以多做局部按摩、叩击，促进头皮血液循环，也有利于头发的再生

最好的生发方法？
最好的生发方法？

生发方法较多，具体如下：

1、中医角度可以补肾，因为发为肾之余，通过滋补肾阴、补肾精也可以生发、养血；

2、有时头发不长也并不是由于虚，是由于局部瘀滞，有的患者是气血瘀滞、气血不通，此时可以用活血化瘀药物。由于局部湿热，痰湿阻滞在毛窍，这时用芳香化湿或祛痰药物治疗；

3、脱发有较多的跟营养有关，如营养不均衡，所以尽量采取均衡饮食，尽量放松，保证充足睡眠，这都对长头发有帮助。

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