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标题: 晚上盗汗怎么办？，夜间出虚汗怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-14 09:27
标题: 晚上盗汗怎么办？，夜间出虚汗怎么办

晚上盗汗怎么办？

所谓的盗汗，其实就是人在睡梦中身体发汗。有些人在入睡不久就会出现身体出汗，特别是在晚上入梦之后。
盗汗主要是因为心血不足和阴虚火旺两方面引起。盗汗的病人，应该如何保养呢。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食，规律进食，进行最适合自己的食疗调养。如属阴虚血热及阴虚火旺的人，要禁食辛辣动火的食物，切忌饮酒，并多食一些滋阴清热的新鲜蔬菜，以使汗腺的分泌功能牢固。

身体虚弱夜间盗汗该怎么调理？

正常人在晚上睡觉的时候基本上是不会出汗的，除非是天气真的很热，这样子，晚上睡觉才会出汗。如果排除了天气的原因，并且自己的身体是有一些虚弱的，那么这个时候晚上睡觉出现盗汗的现象，这个时候我们应该要怎么样去调理呢？那么下面就让小编来为大家解释一下吧！
首先我们来了解一下什么是盗汗吧！盗汗，是一个中医名词，主要用来表示在入睡中，出现汗腺分泌异常，导致身体有大量的汗液排出。盗汗最主要的原因就是肾阴虚，阴盛阳衰，也是盗汗最主要的原因。由于身体的阴气太多，这也就是导致人体的津液体外泄的原因，而这样就是我们所说的盗汗现象。在临床医学上，因为脾虚气虚导致的盗汗，是很容易导致感冒，以及脸色苍白、四肢无力、湿气加重和舌苔白等症状，所以如果你出现了以上这些盗汗的症状，那么出现这个现象就说明你需要补气了，因为只有补虚敛汗才可以根治盗汗，那么我们应该如何来补气呢？
一般来，说出现阴虚导致的盗汗患者，体内都是有虚火，所以才会出现燥热的现象，出现燥热的身上就会导致盗汗的发生。所以这个时候我们可以吃一些六味地黄丸，或者是多泡一些枸杞黄芪来服用，这样也能有效地调理我们的身体，从而来，治疗盗汗的现象。
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