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标题: 回奶了怎么把奶追回来，回奶以后怎么追奶 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-18 06:12
标题: 回奶了怎么把奶追回来，回奶以后怎么追奶

回奶了怎么把奶追回来

使用催奶的食品、让宝宝多吸吮乳头。
使用催奶的食品，回奶后的妈妈可以多吃下奶的食物或者是汤水，阿蜜果猪蹄汤、大枣煮猪脚、猪脚茭白汤、乌龟丝瓜汤、鲫鱼汤、花生大米粥，还有黑芝麻粥等汤水都是不错的追奶食谱。
让宝宝多吸吮乳头，采取正确的吸吮姿势，让宝宝多吸吮也是不错的追奶方式。因为有效而正确的吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数越多，越有利于乳汁的分泌。所以女性在回奶以后，可以采取这样的方法把奶追回来。

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