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标题: 脚后跟裂了怎么办？能好吗？，脚后跟骨裂怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-19 09:30
标题: 脚后跟裂了怎么办？能好吗？，脚后跟骨裂怎么办

脚后跟裂了怎么办？能好吗？

脚后跟干裂该怎么办？
1、缓解脚后跟开裂，可以用白醋泡脚
白醋泡脚对于脚后跟干裂效果非常显著，白醋对于皮肤的好处有很多，例如可以，美白、增强皮肤弹性、有利于睡眠、防止皮肤龟裂等优点。
使用方法比较简单：当我们洗脚的时候在木盆里面倒入适合自己温度的热水，水温最好控制在四十度，然后加入少许的白醋。热水和白醋的比例大约是10：1，坐在沙发上，把两只脚浸泡在木盆里，时间掌控在20分钟到30分钟时间，千万不要半途而废，一定要持之以恒，随着时间的推移，皮肤会慢慢变得光滑，睡眠的质量也有所提高。

2、脚后跟干裂可以涂抹软膏或润肤霜
如果出现脚后跟干裂的情况，大家在用白醋洗脚的同时，你也可以每天使用愈合真菌软膏或保湿剂，它将有助于治疗脱皮和脚底开裂。软膏的时候可以适当的给脚底板做一些按摩，这样可以促进润肤霜或者是软膏的吸收。
另外，后脚跟干裂也意味着身体里面严重的缺乏维生素，这个时候我们一定要改变自己日常的饮食习惯，在餐桌上多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，同时可以补充一些维生素片，只有这样才可以保证身体里面有充足的维生素摄入

脚后跟很裂怎么办？

1、白醋泡脚
白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚
盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上
泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油
配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食，多吃水果
脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

4、保持良好个人卫生
这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。
5、每天穿着袜子
甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收。
6、选择含尿素或水杨酸
果酸的保养乳液，尿素可以保湿，水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质，两者并用可以让角质层减少厚度，并增加含水量。
7、维持足部温暖
改善局部血液循环，可以让足够的养分及氧气到达末梢，改善皮肤的发炎状态。
8、选择合脚的鞋子
若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。

脚后跟轻微骨裂一个月

脚后跟轻微骨裂一个月，也就是脚后跟跟骨的陈旧性骨折，骨折相对比较轻，没有明显的移位。

对于跟骨骨折，如果没有明显的移位，一般是采取保守的方式进行治疗。保守治疗主要是石膏或者支具外固定，一般固定6到8周左右骨折可愈合，愈合后可拆除石膏，逐渐进行功能锻炼。

但是，对于跟骨骨折治疗主要要避免过早负重，以免骨折断端生长不够坚硬，过早的负重容易引起跟骨的塌陷和变形。因此，在拆除石膏后，建议到医院进行X线片检查，以了解骨折的愈合情况，再根据情况行相应的功能锻炼，具体什么时候负重，要在医生指导下进行
平时如果肿胀不重的话可以拄拐下地不负重活动的，患肢不能踩地，一般骨折愈合需要三个月，这期间最好不要喝酒会影响骨折愈合的。根据不同部位的骨折具体情况，采用不尽相同的处理建议。如是稳定的骨折，可以手法复位后直接打石膏固定一定的时间后就能长好。现在走路痛就是不正常。希望上传片子帮您分析治疗的方案？骨折后不做固定处理对恢复总是不利的。

脚后跟开裂怎么办
脚后跟开裂怎么办

您好，脚后跟干裂，一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
如果出血严重，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。
脚后跟出现皲裂要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

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