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标题: 双节棍怎么玩，双截棍怎么耍 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-25 22:39
标题: 双节棍怎么玩，双截棍怎么耍

双节棍怎么玩

　　双节棍主要是带在身上方便。炼武只为强身，要讲攻击力。初学者，还是把每个基本动作，做好，做到家，不要急于求成。
      初学者应该按照以下的步骤练习双节棍:
   1、要挑选一个适合自己的双截棍，长短大小都要注意，感觉拿到手里趁手就行。
　　2、刚开始练得时候一定不要兴奋，让激情慢慢来。循序渐进，很多人一拿到双截棍就狂舞，结果把自己打的龇牙咧嘴，从而失去信心。而一旦没了信心，那也没法练了。
　　3、一招一式，稳扎稳打，一招练到精，再练下一招。千招会不如一招精，不可贪多。
　　4、入门练习强调基本功，都是枯燥无味的，把单调视为乐趣，才能坚持下来。
　　5、一招练精后，再练另一招，然后把两招连起来。依次类推。
　 6、贵在坚持，毅力是必不可少的，坚持每天练习，一天不练，前功尽弃。

耍双节棍的动作要领，你们知道吗？

表演的话，随便找个教材跟着做几个动作，  1个星期之内就能找到点棍感，  就有点人棍和一得心应手的感觉，  这个时候就可以比较随心所欲的用棍，  这个程度就够了，  然后找一套表演套路或者自己编一套动作，  反复练习就能表演了。实战的话，就不要管资料上的招式，  踏踏实实地练习劈扫撩，  也是有了点棍感（1个星期），  就可以找个助手帮你，  他的工作就是拿着空的矿泉水瓶扔向你，  你要像打羽毛球一样用双节棍把瓶子打飞（飞去哪里没所谓），  同时要注意动作正确，  过了这一关，准度就有了，  跟着要常去劈硬的东西，注意身法棍法的结合，  因为实战的时候双节棍可能和别的武器对碰，  没打过硬物的双节棍可能被碰走，或者打道自己。不管你练什么棍，  都要注意这个：  初学者练棍不要打得太用力，小心保护自己。  打双节棍的力放柔和，把棍轮起来又不会太快，  这样的速度和力度不容易伤害自己，适合初学者。  另外不推荐使用市场上的海绵、泡沫棍，  重量手感都不好，  练成了换木棍铁棍都不容易。

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