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标题: 快秃头了，怎么办啊？谢谢了。，头发快秃了怎么办 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-26 06:15
标题: 快秃头了，怎么办啊？谢谢了。，头发快秃了怎么办

快秃头了，怎么办啊？谢谢了。
快秃头了，怎么办啊？谢谢了。

头发到快秃顶了，第一个要考虑的就是药物控制。然后就是升级洗护产品，建议升级成弱酸性的洗发水，以及选择成分更安全、化学作用更小的进口洗发水。还有就是舒缓精神压力，要先保持健康、愉悦的心态，学会自我减压，精神状态对掉发问题有缓解作用。在饮食均衡的基础上，可以多吃杂粮粥、豆类、坚果，都包含大量和头发生长最相关的营养。

我最近快秃了，头发掉了好多，请问该怎么办？

可以用姜片涂抹秃的地方刺激生长，这一般来说需要一段比较长的时间才会有效果，我个人是不建议去医院用西药控制掉发的，因为副作用很大，我也是掉发的受害者，我已经顺其自然了。因为再怎么努力也没有办法让掉的头发重新长出来。

头发要秃了怎么办

灰尘与有害物质的侵蚀、高脂肪食物摄入量过多、紫外线的入侵、空气质量变差、外在环境影响都是导致头发秃的主要原因。

而想要将头发秃这一缺陷进行改正，首先可以通过将饮食习惯进行改善而达成。

头发中主要的成分便是含硫氨基酸，因此，多服用蛋白质的食物能够及时地给头发补充养分，促进细胞的代谢与生长发育，从而将头发秃的问题进行解决。

而富含蛋白质的食物主要包含：黑芝麻、菠菜、金针菇、芹菜、核桃、鸡蛋、鱼等，这些对改善头发秃的问题能够起到极大的作用。

另外，还应该减少油腻、辛辣食物的摄入，防止头发毛囊受到刺激而分泌过多的油脂，导致发根已断裂，造成头发秃的发生。

同时，要将自身的情绪进行稳定，避免由于身体内部环境失衡，造成血液供氧不足，发生脱发。

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