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标题: 男人如何持续更久，怎么让男人时间长些 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-10-26 12:27
标题: 男人如何持续更久，怎么让男人时间长些

男人如何持续更久

男人想要更持久，可以采取以下几种方法:第一种，多锻炼身体，有效提高身体的素质，而且坚持做有氧运动可以补助肾气，让男性在性生活时更为的持久；第二种，要养成早睡早起的好习惯，在晚上11点之前入睡可以帮助男性的肾功能恢复；第三种，平时可以多吃一些高蛋白、多维生素的食物，例如牛肉、狗肉、韭菜、豆制品之类的。

男人怎么才能久一点

想让男人久一点，你首先不能太刺激他的敏感部位或者多换几个花样，也许时间就能长久一点了，还有根据个人的身体素质平时生活作息不要太过于劳累的也可以久一点

怎么样才能让老公做的时间更长些

1、身体不能疲惫，如果疲惫的话最好先休息，早上再做也来的及；
2、前戏要做足；
3、女方要主动些，减少对男方的刺激；
4、调整姿势，比如侧卧式、男下女上式等；
5、掌握节奏，不要不停的抽动，动一阵停一阵，可以拥抱亲吻，减少对生殖器的刺激；
6、可以中间变化姿势，这样也可以转化双方的注意力；
7、女方可以适当KJ给男人
祝你幸福！

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