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标题: 如何防脱生发，怎么样能防脱生发 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-11-11 08:06
标题: 如何防脱生发，怎么样能防脱生发

如何防脱生发

　　头发掉了秃了怎么都是一个噩梦，可是感觉有点要掉发的危险，怎么防脱生发呢，有什么什么生发的好  方法  ，下面是我为大家收集整理的防脱生发方法，欢迎大家阅读。

   　　防脱生发方法
   　　一、防脱生发-用药
   　　当掉头发非常严重时，可以考虑用药物控制。一般来说，外用的米诺地尔生发水和内服的非那雄胺片是治疗掉头发最有效的药物，可以有效止脱生发。如果掉头发已经特别严重的时候，两种药物不妨一起使用，治疗效果更佳。
   　　二、防脱生发-健康的生活习惯
   　　严重掉头发可能是生活习惯有问题，比如睡眠不足，过度劳累、长时间紧张导致大脑供血不足等等。如果你是因为这种情况掉头发严重，就必须调节和自己的生活和工作的状态，做到劳逸结合、作息规律，这样能够有效缓解掉头发严重的情况。
   　　三、防脱生发-食疗
   　　掉头发严重的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼等等，能够有效防止掉发。
   　　四、防脱生发-做织发补发
   　　补发后感

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