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标题: 男生心情不好应该怎么安慰？，男的不开心怎么哄 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-11-17 00:42
标题: 男生心情不好应该怎么安慰？，男的不开心怎么哄

男生心情不好应该怎么安慰？

男生心情不好应该怎么安慰，参考这5点：

1、抱持对方的情绪
所谓情绪抱持是指，意识到每个人都有喜怒哀乐惊恐悲思的情绪，这很正常。每个人的情绪都需要他自己解决，任何人都没有能力代替。哪怕是摔疼了，疼痛也肯定需要通过一段时间才能缓解。因此，我们能做的就是抱持他的情绪。理清情绪很有必要，你想让对方不难过以此来缓解自己的焦虑，这是属于你的情绪，不是对方的情绪，你的情绪需要你抱持，不能要求对方来帮你缓解心疼。
2、尽量做到共情和自我暴露
共情是感同身受的能力。基本原则是，感受对方的悲伤，感受的同时不评判。
就像孩子在悲伤时看到妈妈关切的眼神一样，那一刻，孩子感受到的是妈妈跟自己在一起，妈妈在心疼他，担心他。自我暴露的概念是，假设导致对方悲伤的事情发生在你身上，可能你处理的不一定会比他好或糟糕。这种方式的效果能更加拉近你们之间的心理距离，从而让他更愿意靠近你。
3、提供好的陪伴
好的陪伴是这样的：静静地待在对方身边，及时地回应对方。很多人习惯向对方解释，解释等于掩饰，陪伴者的解释只会让对方陷入更悲伤的情绪中，甚至发展成一发不可收拾的地步。
4、提供倾诉的环境
在我的工作经验中，经

男朋友心情不好怎么逗他开心？

男朋友心情不好逗他开心方法如下：
拥抱能够传递力量，所以当你发现男朋友不开心，及时地给他送上一个大大的拥抱，让他感觉到他不是一个人在承受。拥抱的时候，要轻轻的拍打他的背，让他的心情得到舒缓。
还有让他独自安静，学会撒娇，陪伴做一些他喜欢的事情。

男孩子心情不好怎么哄?

男孩子心情不好，可以说这些哄：
1.你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
2.偶尔放纵自己一下，在没人的地方哭天抢地到狼狈不堪。然后，擦干眼泪，再不回头。
3.那只是我一个人的剧场，只是未到曲终人散我提前离场。
4.比死更可怕的事，是被最信赖的人抛弃。与其受这种万箭穿心之苦，还不如痛痛快快给我一刀。
5.道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

6.我热情的忙着靠近，你却忙着冰冷的离开，不给任何的机会。
7.其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
8.你认为我的热情常年无休，取之不尽用之不竭吗。
9.早晚会有人代替你在我心里的位置的，别担心别愧疚别说对不起。
10.我把我的伤口再次剖开给你看，我很疼，可使我更疼的是你的眼神。
11.后来听说你很幸福，可你知不知道我还在原地等你。
12.我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。
13.戏做得好还能够骗别人，做不好只能骗自我。
14.你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。
15.我总是在微笑，因为那伤已

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