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标题: 怎么降低眼睛度数，眼镜度数怎么降低 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-11-27 21:42
标题: 怎么降低眼睛度数，眼镜度数怎么降低

怎么降低眼睛度数

我们知道近年来近视的发病率也在逐渐升高，而且很多青少年都出现了高度近视或者超高度近视，这引起了国家以及各级政府的广泛关注。
在日常生活中，很多家长都想知道怎样让近视眼的度数降低，其实如果发生了真性近视，往往已经出现了眼球结构的改变，这种情况下，我们不管配一副合适的眼镜，还是戴一副合适的角膜塑形镜，都是有效的缓解或者控制近视度数的增长，但是不可能让近视的度数降低或者消失。
平时的时候也一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，多进行户外活动，多向远处眺望一下，让眼部的肌肉得到充分的放松，这些都是为了缓解近视度数的增长，但是不可能使近视回到不近视的状态，也不可能明显的降低近视的度数，当然如果是假性近视，如果多进行户外活动，这个有可能会回到不近视的状态，因为毕竟没有发生眼球结构的改变。

如何有效降低眼睛度数？

首先，为了防止视力再度下降，要先保护好自己的眼睛不要过度疲劳。对于青少年，视力还是可以调整的，在学习（看书等）或者看电子产品四十五分钟后一定要休息一下，眺望远方一小会儿。一定要避免学习或娱乐时过于接近电子产品或者书籍。然后就是可以做做眼保健操，主要是为了放松眼球使眼部肌肉松弛。有一种做法是闭上眼睛向上看、向下看、向左看、向右看（只动眼珠头不要动）十五次以后顺时针转动眼球15圈以后逆时针再转15圈，随后在做向上看、向下看、向左看、向右看十五次，稍微眯一会儿在睁开，这样可以有效地放松眼部肌肉。另外呢，近视一定要佩戴符合自己度数的眼镜，度数过小会仍然看不清，这样可能会加重度数，而如果度数过大则可能会是视力降到与眼镜度数平齐。除此之外，可以选择戴ok镜，但是一定要注意眼角膜的问题。希望我的回答能对你有所帮助，祝你早日康复

怎么降低眼睛度数
患者信息：男 16岁

如果眼睛近视的度数降低了100多度，就说明眼睛并不是真的近视，应该属于假性近视的表现。假性近视多见于儿童或者青少年，是指眼睛确实出现视力下降，而且经过直接的电脑验光检查也存在近视度数，但是，如果进行散瞳验光检查，会发现眼睛并没有那么高的度数或者没有近视的表现，这种情况就称为假性近视，主要是由于不合理的用眼习惯引起眼部的疲劳，就会表现出上述的症状。假性近视是可以恢复正常的，所以，经过合理的休息或者正确的用眼习惯以后，假性近视可以逐步恢复正常。所以，眼睛出现上述情况以后，一定要到正规医院进行散瞳验光检查，明确近视具体的度数。

怎样使眼睛度数减少？

我也是和你一样的，几乎成天都做在电脑前面看书或做作业的，但是我的眼睛还要．
要降低自己的眼睛的度数其实有这些．
一：眼睛保健，就是平时注意眼睛健康，看电视、电脑不要过长，保持正确的坐姿，多吃新鲜水果、蔬菜，多看绿色植物，让眼睛多运动运动,认真着眼的保健操.
二：如果有钱或你愿意化点钱去养护自己的眼睛话，可以买个眼睛电脑近视理疗仪，具体我的也没有怎么用过的．
三：另外这个是网上的一篇文章，希望对你有点帮助的．
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电脑工作者如何保护眼睛
随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，注视电脑荧光屏，长期这样下来，很容易就会“累坏”眼睛。
在眼科门诊当中，时常可以听到患者诉说眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，还可以发现一些蛛丝马迹，例如：结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等，严重的时候甚至会有眼压升高的情形产生。
如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？首先需要

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